Йога для начинающих | Базовые асаны | Подробное объяснение | 30 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практика для начинающих с подробным объяснением базовых асан. Описание правильного дыхания. Этот урок можно выполнять как в качестве утренней зарядки, так и в вечернее время после рабочего дня. Подписывайтесь на мой YouTube канал 👉🏻 @lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 Instagram 👉🏻 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - Желаю всем приятной практики. Намасте.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y0xtNUpqeDMydGJyQ0tJVkUvY3VRck80RXJrUmpGMHhPSDhTRERHU1Jvcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

#АСТРОПРОГНОЗ для #СОБАКИ на 25г

17 hours ago

00:04:34

#АСТРОПРОГНОЗ для #СОБАКИ на 25г

1 45%

Практика на вытяжения боков и скручивания

17 hours ago

00:16:12

Практика на вытяжения боков и скручивания

1 54%

Видео от ЙОГА ДЛЯ ЖИЗНИ ОНЛАЙН ЧЕРКЕССК

18 hours ago

00:00:15

Видео от ЙОГА ДЛЯ ЖИЗНИ ОНЛАЙН ЧЕРКЕССК

1 23%

США. Ректификация. Анализ планетарных периодов во время войны за независимость и пр. Часть 10

19 hours ago

00:10:33

США. Ректификация. Анализ планетарных периодов во время войны за независимость и пр. Часть 10

21 92%

ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ

19 hours ago

00:11:44

ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ

6 50%

Почему мы утратили магические способности . Какими сверхвозможностями обладали наши Предки. Д. Соин

19 hours ago

00:13:57

Почему мы утратили магические способности . Какими сверхвозможностями обладали наши Предки. Д. Соин

1 91%

Интернет работа без йогуртницы

21 hour ago

00:02:18

Интернет работа без йогуртницы

1 66%

Йога chilelavida Елена Малова РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Динамическая Растяжка | Утренняя Растяжка Спины | Йога chilelavida

21 hour ago

00:26:48

Йога chilelavida Елена Малова РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Динамическая Растяжка | Утренняя Растяжка Спины | Йога chilelavida

1 18%

Йога chilelavida Елена Малова СТОЙКА НА РУКАХ | ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ | ЙОГА ДОМА | Как Стоять На Руках | Йога chilelavida

21 hour ago

00:47:11

Йога chilelavida Елена Малова СТОЙКА НА РУКАХ | ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ | ЙОГА ДОМА | Как Стоять На Руках | Йога chilelavida

1 90%

Йога chilelavida Елена Малова Как Убрать ЦЕЛЛЮЛИТ В Домашних Условиях | Избавиться от Целлюлита | Утренняя Йога | Йога chilela

21 hour ago

00:42:26

Йога chilelavida Елена Малова Как Убрать ЦЕЛЛЮЛИТ В Домашних Условиях | Избавиться от Целлюлита | Утренняя Йога | Йога chilela

2 74%

Йога chilelavida Елена Малова ВИНЬЯСА ЙОГА ФЛОУ | Утренняя йога или йога на ночь | Йога дома | Йога chilelavida

21 hour ago

00:12:14

Йога chilelavida Елена Малова ВИНЬЯСА ЙОГА ФЛОУ | Утренняя йога или йога на ночь | Йога дома | Йога chilelavida

1 57%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Йога расслабление | Как расслабиться перед сном | Йога chilelavida

21 hour ago

00:40:01

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Йога расслабление | Как расслабиться перед сном | Йога chilelavida

1 64%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА СТОЯ | Утренняя йога для всех | Уроки йоги с йога chilelavida

21 hour ago

00:29:37

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА СТОЯ | Утренняя йога для всех | Уроки йоги с йога chilelavida

2 76%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | Йога ИНТЕНСИВ | Йога chilelavida

21 hour ago

00:52:37

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | Йога ИНТЕНСИВ | Йога chilelavida

1 17%

Йога chilelavida Елена Малова КОРОТКАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Раскрытие тазобедренных суставов | Йога chilelavida

21 hour ago

00:16:44

Йога chilelavida Елена Малова КОРОТКАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Раскрытие тазобедренных суставов | Йога chilelavida

5 32%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Упражнения на ГИБКОСТЬ | йога chilelavida

21 hour ago

00:37:29

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Упражнения на ГИБКОСТЬ | йога chilelavida

1 20%

Йога chilelavida Елена Малова ТЯГУЧАЯ МЕДЛЕННАЯ ЙОГА 50 минут. Йога для всех. Йога chilelavida

21 hour ago

00:55:05

Йога chilelavida Елена Малова ТЯГУЧАЯ МЕДЛЕННАЯ ЙОГА 50 минут. Йога для всех. Йога chilelavida

1 7%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога комплекс асан ОСОЗНАННОСТЬ. Йога chilelavida

21 hour ago

00:37:18

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога комплекс асан ОСОЗНАННОСТЬ. Йога chilelavida

1 71%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ПЕРЕД СНОМ -Тибетские поющие чаши - Йога chilelavida

21 hour ago

00:34:24

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ПЕРЕД СНОМ -Тибетские поющие чаши - Йога chilelavida

1 80%

Йога chilelavida Елена Малова Йога ПРЕСС - Домашняя йога на ВСЕ ТЕЛО - Виньяса йога 30 МИНУТ - Йога chilelavida

21 hour ago

00:26:16

Йога chilelavida Елена Малова Йога ПРЕСС - Домашняя йога на ВСЕ ТЕЛО - Виньяса йога 30 МИНУТ - Йога chilelavida

1 30%

Йога chilelavida Елена Малова Динамическая ЙОГА ФЛОУ - Йога 40 минут - Йога chilelavida

21 hour ago

00:42:16

Йога chilelavida Елена Малова Динамическая ЙОГА ФЛОУ - Йога 40 минут - Йога chilelavida

1 19%

Йога chilelavida Елена Малова СУРЬЯ НАМАСКАР Приветствие солнцу - Йога с утра - Йога chilelavida

21 hour ago

00:41:06

Йога chilelavida Елена Малова СУРЬЯ НАМАСКАР Приветствие солнцу - Йога с утра - Йога chilelavida

5 27%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ И йога ПРОГИБЫ с Йога chilelavida - йога для здоровья - йога 40 минут

21 hour ago

00:40:13

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ И йога ПРОГИБЫ с Йога chilelavida - йога для здоровья - йога 40 минут

1 84%

Урок 48. Хатха-йога с Алексеем Лихановым. Раскрытие тазобедренных суставов (65 мин)

1 day ago

00:04:19

Урок 48. Хатха-йога с Алексеем Лихановым. Раскрытие тазобедренных суставов (65 мин)

118 39%

0 Comments

Guest