Этим комплексом лучше всего воспользоваться, когда в предстоящей нам работе будет уделяться много времени силовому и скоростному манёвру. Другими словами, он нам безусловно пригодится, если на тренировке, для наших голеностопов запланирована стрессовая нагрузка.
Hide player controls
Hide resume playing