Guest
Раньше всегда стеснялась танцевать потому, что не умею. Танцевать так и не научилась, но иногда из меня вырываются демоны танца :) Чтобы правильно делать упражнения, нужно следить за техникой. В зеркало можно следить. Но всё равно что-нибудь упустишь. Лучше снимать видео. Тем более, если есть проблема на мой взгляд, то я сделаю всё , сотни видео, фото, даже аудио, если надо) но выясню, искомое. В этом я- маньячило. В данном случае, на видео можно отследить все изъяны, где не держала спину ровно, где что-то недосогнула, сфилонила.Угораю каждый раз, когда просматриваю снятое. Серьезная тётка сосредоточенно пытается выполнить упражнение в правильной технике, тут включается какой-нить любимый трек в наушнике.. и усё! мысль поплыла! “Клац“, как по тумблеру переключает. И всё идет не по плану. Я уже вовсе не я, а фурия в танце! :)))) С перекошенным лицом. Подпеваю же:) Ну, и, как танцую... скорее воспроизвожу картинки из клипов. Особо забавляют “клац“ в обратную сторону, когда прихожу в себя. На лице написано - “ой, что это я?... ты, чё, ты же мать? ...что делала до того? вспоминай“ Каждый раз смотрю с выводом, что там не только техника выполнения упражнения страдает, там мозг страдает!!! Слышно как скрипит, не может вспомнить, чё до этого делал. Получается, перестала бояться выглядеть глупо? Смирилась, приняла? Одному всевышнему известно, как до 41 дожила с таким неумением сосредотачиваться на поставленной задаче:) “Иш, дывысь, ще висило стрыбае соби) Стрекоза:)“ Это бабушка во мне проснулась. Я часто разговариваю сама с собой, как с ней.
