ТОП 10 упражнений для талии. Для сжигания жира и моделирования рельефа. #MOClub

Привет! Лови еще один супер ТОП10 упражнений из моих последних тренировок! Сегодня работаем на талию И все упражнения ты берешь из этого видео. И если успеваешь — делай всю тренировку- она в твоей утренней рассылке! И как всегда — я приглашаю тебя в игру! Челлендж для тела и мозгов!!! Нельзя же потеть без смысла) Итак, задание! Задание такое: 1. сделай тренировку 2. напиши коммент в публикацию на фейсбуке с правильным ответом — сколько упражнений мы делали, и сколько раз сделали упражнений «отымей пол» больше всего. — выиграет тот, кто напишет порядковым номером, равным числу упражнений, который мы делали на тренировке! 3. ну и конечно поделись своим прыжком!! Я прыгала к тебе в дом)) Долетела? получилось !!!! Достигну желаемого на 10000%! А ты? Еще больше ТОП10 смотри в этой предновогодней рубрике. Я настаиваю, чтобы больше чем ты двигаешь мышцами — ты шевелила мозгами и меняла привычки!! Иди все квесты последовательно и достигай намного большего! Первый Твоя лучшая тренер, Милена Регистрируйся на сайте и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» Успешные истории моих клиентов Подписывайся на мой канал Самый новый онлайн тренинг «В 3 раза быстрее стала стройнее» Страница Facebook Группа Вконтакте Перископ Инстаграм Спасибо за доверие и твои результаты! Твоя лучшая тренер, Милена