ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эту утреннюю зарядку можно использовать и как разминку перед любой силовой тренировкой. Также ее можно выполнять в любое время суток: утром она поможет пробудить все тело, взбодриться, вечером - дать легкую нагрузку мышцам и суставам. Зарядка - это отличный способ приучить себя к тренировкам. От вас потребуется всего 10 минут в день, и уже через неделю вы увидите, как включились мышцы, улучшилась осанка и подвижнее стали суставы. А если вы захотите продолжить заниматься здоровьем своего тела, то я приглашаю вас присоединиться к моему телеграм-каналу. Там я регулярно провожу бесплатные тренировки в режиме онлайн: #фитнес #фитнесспб #тренировкионлайн #здоровье #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #красиваяосанка #осанка #спорт #sports #фитнестренер #зож #fitness

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y0plTVVaUEJMS05Za1VJVWJSSWFZQjNDQ0U0M090d1FCOUdCSnZxQittbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Amphibia | 138 Фактов из Приключений Марси | Обзор - Разбор | Дневник | Амфибия | Теории | Часть 1

30 minutes ago

00:23:52

Amphibia | 138 Фактов из Приключений Марси | Обзор - Разбор | Дневник | Амфибия | Теории | Часть 1

1 10%

LumenMD ВЫЖИВАЮ НА ALLTHEMODS 9ЛУЧШАЯ ТЕХНОМАГИЧЕСКАЯ СБОРКА В МАЙНКРАФТЕ! Майнкрафт прохождение выживание

1 hour ago

00:45:45

LumenMD ВЫЖИВАЮ НА ALLTHEMODS 9ЛУЧШАЯ ТЕХНОМАГИЧЕСКАЯ СБОРКА В МАЙНКРАФТЕ! Майнкрафт прохождение выживание

3 71%

Зарядное устройство для аккумуляторов автомобиля и мотоцикла 12В Hauzone

2 hours ago

00:03:40

Зарядное устройство для аккумуляторов автомобиля и мотоцикла 12В Hauzone

1 78%

Артикуляционная гимнастика для звука Ш

2 hours ago

00:01:31

Артикуляционная гимнастика для звука Ш

1 16%

Упражнения для утренней гимнастики и дневных занятий

3 hours ago

00:12:24

Упражнения для утренней гимнастики и дневных занятий

14 6%

Зарядка. Выпуск от

3 hours ago

00:03:09

Зарядка. Выпуск от

1 67%

ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ

3 hours ago

00:12:02

ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ

1 7%

Сравнил свои Зарядки и рекомендую... ну или берите ещё более хорошие (дорогие) модели.

4 hours ago

00:03:59

Сравнил свои Зарядки и рекомендую... ну или берите ещё более хорошие (дорогие) модели.

36 60%

Почему киты не болеют раком Парадокс Пето | Теория Всего

4 hours ago

00:07:35

Почему киты не болеют раком Парадокс Пето | Теория Всего

943 73%

Как выбрать недорогой видеорегистратор Junsun видеорегистратор цены в тамбове

4 hours ago

00:01:27

Как выбрать недорогой видеорегистратор Junsun видеорегистратор цены в тамбове

1 61%

Петля Корбут: Революция в гимнастике

4 hours ago

00:01:03

Петля Корбут: Революция в гимнастике

4 15%

Видео от Воздушная гимнастика На высоте г.Севастополь

4 hours ago

00:00:51

Видео от Воздушная гимнастика На высоте г.Севастополь

164 33%

Лучший флагман на сегодня из Китая Обзор ZTE AXON 40 ULTRA

4 hours ago

00:37:22

Лучший флагман на сегодня из Китая Обзор ZTE AXON 40 ULTRA

11 40%

Уроки осторожности тётушки Совы - Лекарства (серия 7)

5 hours ago

00:05:09

Уроки осторожности тётушки Совы - Лекарства (серия 7)

1 81%

Belozerov 30 КРУТЫХ товаров XIAOMI о которых ВЫ могли НЕ ЗНАТЬ + КОНКУРС

6 hours ago

00:30:38

Belozerov 30 КРУТЫХ товаров XIAOMI о которых ВЫ могли НЕ ЗНАТЬ + КОНКУРС

9 76%

Массаж апоневроза для роста волос

6 hours ago

00:08:05

Массаж апоневроза для роста волос

261 10%

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР КАКОЙ ЛУЧШЕ ОТЗЫВЫ ЗЕРКАЛО РЕГИСТРАТОР 10 В 1

7 hours ago

00:01:27

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР КАКОЙ ЛУЧШЕ ОТЗЫВЫ ЗЕРКАЛО РЕГИСТРАТОР 10 В 1

1 15%

Конкурсная работа

7 hours ago

00:01:36

Конкурсная работа

7 90%

Беспечность может стоить жизни. Не оставляйте зарядки на ночь

7 hours ago

00:00:40

Беспечность может стоить жизни. Не оставляйте зарядки на ночь

361 13%

УТРО НА СМЕНЕ ПОЧЕТНЫХ КАНИКУЛ

7 hours ago

00:00:39

УТРО НА СМЕНЕ ПОЧЕТНЫХ КАНИКУЛ

1 42%

Спорт для жизни очень важен

7 hours ago

00:01:18

Спорт для жизни очень важен

100 28%

Зарядка на Завтрак

8 hours ago

00:33:18

Зарядка на Завтрак

41 49%

Зарядка Сеплица. Массаж апоневроза для роста волос

9 hours ago

00:33:52

Зарядка Сеплица. Массаж апоневроза для роста волос

677 84%

КУПИТЬ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР ЦЕНА КАЧЕСТВО

10 hours ago

00:01:27

КУПИТЬ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР ЦЕНА КАЧЕСТВО

1 90%

0 Comments

Guest