Занятие полностью с разминкой и подготовительными движениями. Проработали спину, боковую и центральную линию, включили новый элемент. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело
Hide player controls
Hide resume playing