ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей -Интересная тренировка для детей Упражнения для детей в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 May 2020

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Урок физкультуры в домашних условиях! Смотрите и выполняйте вместе с нами! Папа-тренер и начинающий спортсмен Андрей Никифоров (7 лет) покажут вам несложную домашнюю тренировку для младших школьников. ТАЙМ-КОДЫ В ЭТОМ ВИДЕО: 00:26 Бег разминка 2 минуты 02:45 Подъем на диван на одной ноге ИЛИ Запрыгивания на диван 2 минуты (4 подхода по 30 сек) 07:50 Склёпка лежа 3 подхода по 30 сек 11:46 Бег 1 минута 13:10 Отжимания от опоры 3 подхода по 30 сек 16:35 Бег 1 минута 17:47 Каракатица - шаги руками 1 минута 1

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WnlURzVKSURkUDdYMWZVQjVKN3VLK25oeTFRdUJpYUZjZGVQZFVWOGxhbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сделал один раз одно упражнение и спина не болит!

1 day ago

00:02:50

Сделал один раз одно упражнение и спина не болит!

1 70%

Сделай так и спина болеть не будет! Одно простое упражнение

1 day ago

00:02:30

Сделай так и спина болеть не будет! Одно простое упражнение

1 82%

Сделал одно простое упражнение и поясница больше не болит

1 day ago

00:02:23

Сделал одно простое упражнение и поясница больше не болит

1 47%

Сделал один раз и спина сразу прошла. Спина не болит. Три простых упражнения

1 day ago

00:03:22

Сделал один раз и спина сразу прошла. Спина не болит. Три простых упражнения

1 85%

Сделал один раз и Спина не болит. Три простых упражнения

1 day ago

00:04:24

Сделал один раз и Спина не болит. Три простых упражнения

1 80%

Сделал одно простое упражнение и суставы больше не болят

1 day ago

00:02:39

Сделал одно простое упражнение и суставы больше не болят

1 59%

Сильно болела спина и суставы много лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

1 day ago

00:41:01

Сильно болела спина и суставы много лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

1 51%

Сильно болела спина и суставы 5 лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

1 day ago

00:27:32

Сильно болела спина и суставы 5 лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

1 66%

Боль в Пояснице и Суставах уйдет сама! Просто делайте это

1 day ago

00:16:51

Боль в Пояснице и Суставах уйдет сама! Просто делайте это

1 6%

Вы забудете про Боль в Спине и Суставах! Простые упражнения

1 day ago

00:19:05

Вы забудете про Боль в Спине и Суставах! Простые упражнения

1 13%

Как лечили боль в спине и суставах в советское время. Лечебная Физкультура времен СССР

1 day ago

00:37:09

Как лечили боль в спине и суставах в советское время. Лечебная Физкультура времен СССР

1 72%

Сделал один раз и Спина не болит. Простые упражнения

1 day ago

00:29:12

Сделал один раз и Спина не болит. Простые упражнения

1 22%

Боль в Спине и Суставах уйдет сама! Просто делайте это

1 day ago

00:24:10

Боль в Спине и Суставах уйдет сама! Просто делайте это

1 35%

Сделал Один Раз и Голова Не болит. Шея Не болит. Ум и Сообразительность увеличились в 10 раз!

1 day ago

00:16:33

Сделал Один Раз и Голова Не болит. Шея Не болит. Ум и Сообразительность увеличились в 10 раз!

1 25%

Сделал это и остановил КОКСАРТРОЗ. Тазобедренные суставы не болят. Спина не болит Простые упражнения

1 day ago

00:27:27

Сделал это и остановил КОКСАРТРОЗ. Тазобедренные суставы не болят. Спина не болит Простые упражнения

1 83%

Боль в спине и суставах ушла через 10 тренировок! Делаю простые упражнения по совету Академика

1 day ago

00:32:40

Боль в спине и суставах ушла через 10 тренировок! Делаю простые упражнения по совету Академика

1 31%

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 day ago

00:12:44

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 72%

Сделал ЭТО и Избавился от БОЛИ в тазобедренном суставе НАВСЕГДА! Остановил КОКСАРТРОЗ!

1 day ago

00:13:11

Сделал ЭТО и Избавился от БОЛИ в тазобедренном суставе НАВСЕГДА! Остановил КОКСАРТРОЗ!

1 85%

Сделал Один раз и Колени не Болят уже 10 лет. Остановил Коксартроз, Тазобедренные Суставы не болят

1 day ago

00:28:24

Сделал Один раз и Колени не Болят уже 10 лет. Остановил Коксартроз, Тазобедренные Суставы не болят

1 72%

Спина не болит. Суставы не болят. Не сутулюсь. Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз

1 day ago

00:35:32

Спина не болит. Суставы не болят. Не сутулюсь. Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз

1 14%

Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия. Разблокировка нерва

1 day ago

00:37:20

Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия. Разблокировка нерва

1 58%

Спина и суставы не болят. Колени не болят. Не сутулюсь. Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз

1 day ago

00:41:23

Спина и суставы не болят. Колени не болят. Не сутулюсь. Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз

1 13%

Спаси Позвоночник и Суставы. Спина не болит, Тазобедренные суставы и колени не болят. Делаю это...

1 day ago

00:45:37

Спаси Позвоночник и Суставы. Спина не болит, Тазобедренные суставы и колени не болят. Делаю это...

1 34%

Сильно болела спина и суставы. Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Проверяю метод Игнатьева

1 day ago

00:29:43

Сильно болела спина и суставы. Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Проверяю метод Игнатьева

1 78%

0 Comments

Guest