18+ Что делать, если вы не можете сконцентрироваться

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич. Все мы сталкивались с потерей концентрации и сложностью с запоминанием информации. Например, надо сосредоточиться на работе, а мысли витают где-то далеко. Но порой невозможность сконцентрироваться перерастает в настоящую проблему, когда уже никакие усилия не позволяют сфокусировать внимание на конкретном деле. Почему это происходит? Как с этим бороться? Обсудим в сегодняшнем видео. Смотрите выпуск до конца и узнаете, к чему может привести игнорирование подобных проблем. Знакома ли вам проблема потери концентрации внимания и памяти? Поделитесь своим опытом в комментариях под видео. Подписывайтесь на сообщество, ставьте лайк и будьте психологически здоровы! #сергейбелик #психология #психологияличности #концентрациявнимания #психотерапия #потеряпамяти #стресс #центрпсихотерапииспб #психотерапевтспб