Секреты радио-эфира, которые сделают ваши соц-сети интересными Симона Солодуха - PR-менеджер, медиаменеджер, радиоведущая

Секреты радио-эфира, которые сделают ваши соц-сети интересными Симона Солодуха - PR-менеджер, медиаменеджер, радиоведущая Геленджик, 2025 площадь им. Н.Ф. Погодина Лето PREMIER — фестиваль для тех, кто хочет провести лето на свежем воздухе с сериалами, культурной программой и хорошим настроением! Лекция от блогера RUTUBE «Секреты радиоэфира, которые сделают ваши социальные сети интересными» Симона Солодуха, радиоведущая, видеоблогер, фитнес-блогер, автор каналов «Home Fitness. SIMONA SOLODUHA» #ЛетоPREMIER #PREMIER #Геленджик #PRменеджер #Радиоведущая 🩷 Понравилось видео? Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые тренировки и советы по фитнесу! 🩷 Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео! 🥥VKontakte: @SimonaSoloduha 🥥YouTube: @SimonaSoloduhaHomeFitness 🥥RUTUBE: 🥥TELEGRAM с красотой Сочи и юмор про нас девочек: Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству. В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры. Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры. Top online fitness workouts for women who strive for perfection in everything. Our workout complexes gather the best exercises from 90s supermodels to create your ideal figure. Each workout program is designed so that after just one week of consistent practice, every woman sees results and enjoys the revealed secret to a perfect figure. Мои программы тренировок включают: * домашние тренировки (WORKOUT) * интенсивные кардио (INTENSE CARDIO) * танцевальные кардио (DANCE CARDIO) * тренировки на коврике * кардио-тренировки (CARDIO SCULPT WORKOUT) * бокс-кардио (BOXING-CARDIO) * BARRE (pilates) * шейпинг * тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой My workout programs include: * Home Workouts (WORKOUT) * Intense Cardio (INTENSE CARDIO) * Dance Cardio (DANCE CARDIO) * Mat Workouts * Cardio Sculpt Workouts (CARDIO SCULPT WORKOUT) * Boxing Cardio (BOXING-CARDIO) * BARRE (pilates) * Shaping * Workouts with a ball, dumbbells, ankle weights, and resistance bands CREATE YOUR IDEAL FIGURE ❤️ СОЗДАЙТЕ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️ With gratitude to my beloved coach Galina Borisovna Stognieva. С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой. For all inquiries: SimonaSoloduha@ По всем вопросам: SimonaSoloduha@ Donate here: Отправить донат: