Заготовки еды на 3 дня - Постное и Альтернатива с мясом

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Oct 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

МЕНЮ НА ДЕНЬ 1100кКал: Заготовки еды на 3 дня - Постное и Альтернатива с мясом ПОСТНЫЙ РАЦИОН: ДЕНЬ 1 КБЖУ: 1119,1 кКал. 44,8/28,3/171 Завтрак Каша «Дружба» гречнево-рисовая Порция 255 г 287,7 кКал. 7,3/7,3/50 Завтрак 2 Яблоко (120 г), курага (15 г), арахис (10 г) 149 кКал 4/5/22 Обед Лагман вегетарианский с ц/з спагетти Порция 500 г. 363,7 кКал 14,3/7/61,3 Полдник Паштет из фасоли и шампиньонов, хлебцы ц/з 2 шт (12 г), огурец (100 г) Порция 212 г. 126,7 кКал 8,7/3/15,7 Ужин Цветная капуста с чечевицей Порция 350 г. 192 кКал 10,5/6/22 ДЕНЬ 2 КБЖУ: 1121,1 кКал 38,3/37,3/159 Завтрак Каша «Дружба» гречнево-рисовая Порция 255 г 287,7 кКал. 7,3/7,3/50 Завтрак 2 Мандарин (130 г), фундук (8 г) 125 кКал. 2/6/16 Обед Лагман вегетарианский с ц/з спагетти Порция 500 г. 363,7 кКал 14,3/7/61,3 Полдник Паштет из фасоли и шампиньонов, хлебцы ц/з 2 шт (12 г), огурец (100 г) Порция 212 г. 126,7 кКал 8,7/3/15,7 Ужин

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WndVQXYxOU41c1NYOVRHYkhQcUNENkZMOVVEL2V6VWZiNDNGcEhTaThxZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Минутный обед или ужин! Два блюда в мультиварке одновременно мясо и рис на

15 minutes ago

00:02:25

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Минутный обед или ужин! Два блюда в мультиварке одновременно мясо и рис на

1 89%

InShot_20241125_162803482.mp4

2 hours ago

00:00:38

InShot_20241125_162803482.mp4

242 27%

КАК ПРИГОТОВИТЬ ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ КАК В СССР КАК В СОВЕТСКОЙ СТОЛОВОЙ

5 hours ago

00:03:56

КАК ПРИГОТОВИТЬ ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ КАК В СССР КАК В СОВЕТСКОЙ СТОЛОВОЙ

1 50%

вкусные пирожки с капустой

10 hours ago

00:01:14

вкусные пирожки с капустой

7 22%

Video by ДОСТАВКА ЕДЫ | Макаевские Полуфабрикаты|Оренбург

11 hours ago

00:00:28

Video by ДОСТАВКА ЕДЫ | Макаевские Полуфабрикаты|Оренбург

777 64%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Очень вкусный Ужин за минуты! Простые продукты! Эти Блюда из Фарша в мульт

12 hours ago

00:03:48

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Очень вкусный Ужин за минуты! Простые продукты! Эти Блюда из Фарша в мульт

5 88%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Рецепт находка! Вкуснее риса с колбасой в мультиварке не ела! Потрясающее

19 hours ago

00:02:47

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Рецепт находка! Вкуснее риса с колбасой в мультиварке не ела! Потрясающее

1 5%

Clip from Рецепты | Соленья | Закрутки

1 day ago

00:00:57

Clip from Рецепты | Соленья | Закрутки

40 57%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Очень Вкусный Ужин, Даже остыть не успевает, Все смешал и готово! Тушеная

1 day ago

00:03:11

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Очень Вкусный Ужин, Даже остыть не успевает, Все смешал и готово! Тушеная

6 12%

Olya Pins - Правильное Питание и не только ЭТОТ РЕЦЕПТ ВЗОРВАЛ ИНСТАГРАМНЕЖНЕЙШЕЕ СУФЛЕ

2 days ago

00:01:46

Olya Pins - Правильное Питание и не только ЭТОТ РЕЦЕПТ ВЗОРВАЛ ИНСТАГРАМНЕЖНЕЙШЕЕ СУФЛЕ

5 61%

Olya Pins - Правильное Питание и не только ПП Медовик Торт без сахара

2 days ago

00:06:54

Olya Pins - Правильное Питание и не только ПП Медовик Торт без сахара

32 90%

Olya Pins - Правильное Питание и не только Вкусные и полезные вкусности - питательные и белковые

2 days ago

00:08:18

Olya Pins - Правильное Питание и не только Вкусные и полезные вкусности - питательные и белковые

14 39%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко НЕИМОВЕРНАЯ ВКУСНОТА - ХАНУМ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ! СЕКРЕТ ПРИГОТО

2 days ago

00:06:53

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко НЕИМОВЕРНАЯ ВКУСНОТА - ХАНУМ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ! СЕКРЕТ ПРИГОТО

29 41%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Вы влюбитесь в этот РЕЦЕПТ в мультиварке! Обалденно вкусный ПИРОГ к чаю! П

3 days ago

00:03:43

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Вы влюбитесь в этот РЕЦЕПТ в мультиварке! Обалденно вкусный ПИРОГ к чаю! П

49 82%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Ваш Рис - получилось так вкусно, что сложно остановиться! Шедевральный рис

3 days ago

00:01:48

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Ваш Рис - получилось так вкусно, что сложно остановиться! Шедевральный рис

16 9%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Съедят за минуту! Ходовой рецепт вкусной картошки с рыбой (горбушей) в мул

3 days ago

00:02:03

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Съедят за минуту! Ходовой рецепт вкусной картошки с рыбой (горбушей) в мул

18 44%

Закупка продуктов | Быстрый обед | Цветочное настроение | Зимняя сказкавмагазинеOBI

3 days ago

00:14:48

Закупка продуктов | Быстрый обед | Цветочное настроение | Зимняя сказкавмагазинеOBI

10.9K 11%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко От этого блюда в восторге взрослые и дети! Вкусные Ленивые пельмени на ово

3 days ago

00:03:33

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко От этого блюда в восторге взрослые и дети! Вкусные Ленивые пельмени на ово

11 61%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Шикарный рецепт на ужин! Картошка с луком и салом, потрясающее блюдо в мул

3 days ago

00:02:01

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Шикарный рецепт на ужин! Картошка с луком и салом, потрясающее блюдо в мул

30 76%

ВЛОГ УШУАЙЯ | ПУТЕШЕСТВИЕ ПО АРГЕНТИНЕ | маршрут на 4 дня без экскурсий

1 day ago

00:59:52

ВЛОГ УШУАЙЯ | ПУТЕШЕСТВИЕ ПО АРГЕНТИНЕ | маршрут на 4 дня без экскурсий

84 13%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Уже неделю едим и еще хочется! Вкусные рецепты выпечки со свежими ягодами:

3 days ago

00:10:17

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Уже неделю едим и еще хочется! Вкусные рецепты выпечки со свежими ягодами:

38 7%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Вы будете готовить это блюдо каждый день! Куриный суп с вермишелью в мульт

3 days ago

00:01:58

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Вы будете готовить это блюдо каждый день! Куриный суп с вермишелью в мульт

119 57%

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Вот Вкусная Ленивая пицца, ее хочется готовить снова и снова! Рецепт Пиццы

3 days ago

00:02:03

Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко Вот Вкусная Ленивая пицца, ее хочется готовить снова и снова! Рецепт Пиццы

9 65%

Video by Правильно едим | Домашние полуфабрикаты КОСТРОМА

3 days ago

00:00:22

Video by Правильно едим | Домашние полуфабрикаты КОСТРОМА

215 66%

0 Comments

Guest