Сильный пресс за 8 минут Тренировка на верх тела с подушкой | Юлия Хоффман

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Feb 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Быстрая, но эффективная тренировка на пресс. Благодаря подушке получается детальнее проработать те мышцы, которые редко включаются в работу без инвентаря. Тренировка подойдет для всех уровнях интенсивности, для начинающих может быть сложно в некоторых моментах, но старайтесь делать максимум своих сил. Не забывайте, с каждой такой тренировкой вы на шаг ближе к стройности и телу своей мечты. Вперед! Вы справитесь! 🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: ССЫЛКИ ♡ Видео раздела тренировок “С каждым шагом ближе“: 🌱 Читать последние научные статьи: 👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: 🎊 Получить бесплатный PDF-гид: 🌴Тренируемся вместе: 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! 💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@ ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 👉🏼 Яндекс Дзен: 👉🏼 Instagram: 👉🏼 Telegram: 👉🏼 Pinterest: #тренировка #тренировкадлядевушек #пресс #тренировканапресс #тренировканаягодицы #906090 #упражнениядляживота #пляж

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WnZrdWRYQ2ZVVDR2WGNiSER2RExVRWYrV2dOUVA0UUpucUd3WStmYVpOdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лукьянов: Россия в Сирии должна очень поторопиться и сохранить военные базы, и защитить своих сирийцев. Террористическая гр

39 minutes ago

00:01:45

Лукьянов: Россия в Сирии должна очень поторопиться и сохранить военные базы, и защитить своих сирийцев. Террористическая гр

1 66%

Итудис резко отреагировал на страну-террориста от литовского журналиста

10 hours ago

00:00:30

Итудис резко отреагировал на страну-террориста от литовского журналиста

5.4K 24%

ОЧЕН ПОЛЕЗНО! Рецепт СВЕКОЛЬНОГО САЛАТА от Андрея Бовы _ Пять ужинов

11 hours ago

00:02:18

ОЧЕН ПОЛЕЗНО! Рецепт СВЕКОЛЬНОГО САЛАТА от Андрея Бовы _ Пять ужинов

76 31%

Шеф-редактор СБ.Неделя Христина Скуратович расскажет, какую из наших газет выбрать, чтобы любому было очень интересно.

12 hours ago

00:03:04

Шеф-редактор СБ.Неделя Христина Скуратович расскажет, какую из наших газет выбрать, чтобы любому было очень интересно.

438 52%

XTREME POWER BELT КУПИТЬ РЕНО

19 hours ago

00:01:03

XTREME POWER BELT КУПИТЬ РЕНО

2 69%

Я тоже хочу научиться Работа по тексту

20 hours ago

00:02:03

Я тоже хочу научиться Работа по тексту

1 82%

В России запретили Храм Сатаны / Вечер на СПАСЕ

22 hours ago

00:48:04

В России запретили Храм Сатаны / Вечер на СПАСЕ

6.4K 33%

СЕО КОПИРАЙТИНГ ЧТО ЭТО ТАКОЕ

23 hours ago

00:02:03

СЕО КОПИРАЙТИНГ ЧТО ЭТО ТАКОЕ

3 67%

ДЛЯ ДЕВОЧЕК КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ

1 day ago

00:01:42

ДЛЯ ДЕВОЧЕК КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ

1 45%

Наверняка те, кто не любит зиму за морозы и короткий световой день, были бы не против в это время года превратиться в медвежонка

1 day ago

00:00:31

Наверняка те, кто не любит зиму за морозы и короткий световой день, были бы не против в это время года превратиться в медвежонка

7 67%

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ З

1 day ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ З

13 92%

Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет Как сесть на шпагат за месяц упражнения с картинками

1 day ago

00:01:42

Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет Как сесть на шпагат за месяц упражнения с картинками

3 14%

ЛИГА МИРА ТАНКОВ Дивизион 2 l Day 9

1 day ago

05:15:03

ЛИГА МИРА ТАНКОВ Дивизион 2 l Day 9

2.7K 51%

Видео от Пресс-центр Остров | Ухта

1 day ago

00:01:36

Видео от Пресс-центр Остров | Ухта

45 13%

Как писать про

1 day ago

00:02:03

Как писать про

3 28%

Родители детей-диабетиков массово пожаловались на систему мониторинга глюкозы POCTech СТ 14 у людей начинается аллергия, а мес

2 days ago

00:01:42

Родители детей-диабетиков массово пожаловались на систему мониторинга глюкозы POCTech СТ 14 у людей начинается аллергия, а мес

36 26%

Олег Зубков на ПРЕСС КОНФЕРЕНЦИИ ответил на самые острые вопросы про трагическую гибель Леокадии!

2 days ago

01:03:56

Олег Зубков на ПРЕСС КОНФЕРЕНЦИИ ответил на самые острые вопросы про трагическую гибель Леокадии!

10.6K 43%

КТО ТАКОЙ КОПИРАЙТЕР И КАК ИМ СТАТЬ

2 days ago

00:02:03

КТО ТАКОЙ КОПИРАЙТЕР И КАК ИМ СТАТЬ

7 16%

КОМПЛЕКС НА ГИБКОСТЬ И РАСТЯЖКУ РАСТЯЖКА ДЛЯ ЯГОДИЦ ДЛЯ ДЕВУШЕК

2 days ago

00:01:42

КОМПЛЕКС НА ГИБКОСТЬ И РАСТЯЖКУ РАСТЯЖКА ДЛЯ ЯГОДИЦ ДЛЯ ДЕВУШЕК

4 42%

Тайланд. Паттайя. Поездка в зоопарк Кхао Кхео. Посетили остров лемуров

2 days ago

00:29:26

Тайланд. Паттайя. Поездка в зоопарк Кхао Кхео. Посетили остров лемуров

949 91%

ЖИЗНЬ МАМЫ ФУТБОЛИСТА // СЕРИАЛ РОДНЫЕ х АННА ЛЕОНОВА // СЕРИЯ 2

2 days ago

00:33:54

ЖИЗНЬ МАМЫ ФУТБОЛИСТА // СЕРИАЛ РОДНЫЕ х АННА ЛЕОНОВА // СЕРИЯ 2

1.6K 46%

Kingdom Come - What Love Can Be (Official Video) UHD 4K

2 days ago

00:04:44

Kingdom Come - What Love Can Be (Official Video) UHD 4K

223 50%

ЛИГА МИРА ТАНКОВ Дивизион 2 l Day 8

2 days ago

04:53:11

ЛИГА МИРА ТАНКОВ Дивизион 2 l Day 8

3.3K 11%

Политолог и журналист Муксун.ФМ обсудили низкое качество услуг ЖКХ в ХМАО | Время говорить

2 days ago

00:32:49

Политолог и журналист Муксун.ФМ обсудили низкое качество услуг ЖКХ в ХМАО | Время говорить

5K 47%

0 Comments

Guest