Guest
Сегодня мы разберём 6 неочевидных признаков, по которым можно заподозрить депрессию. Часто она прячется за привычной усталостью или апатией, и человек даже не понимает, что нуждается в поддержке. Мы поговорим о том, как отличить обычное снижение энергии от настоящей депрессии, почему некоторые признаки маскируются под «леность» или «плохое настроение», и что делать, если ты узнал себя в этих состояниях. Это видео — шаг к осознанности и саморазвитию, ведь личностный рост начинается с честного взгляда на своё внутреннее состояние. Поставь лайк и подпишись на канал — это лучшая поддержка моей работы. А ты сталкивалась с апатией или постоянной усталостью? Поделись своим опытом в комментариях — возможно, твоя история поможет кому-то сделать первый шаг к изменениям. #романсмит #психология #психолог #психотерапевт #саморазвитие #депрессия #апатия #усталость 00:00 - Вступление 00:17 - Как может выглядеть депрессия? 2:09 - Первый признак 2:42 - Второй признак 3:11 - Третий признак 3:34 - Четвертый признак 4:13 - Пятый признак 4:43 - Шестой признак 5:09 - Седьмой признак 5:36 - Что делать, если вы заметили у себя какие-то из пунктов? 5:57 - Завершение
