45-мин тренировка всего тела с 1 гантелей стоя. 45 MIN FULL BODY CRUSHER | One Dumbbell | All Standing | Unilateral | Strength + Conditioning

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Mar 2024

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WnQ4Y1h4RVBIYy9IbjVWWXJzNXdEZXRHV0J3aVZkQUxsM0FUeHFWMG1Vcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Расслабление поясницы

1 day ago

00:25:08

Расслабление поясницы

1.8K 93%

Лера Логунова 20 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная

2 days ago

00:20:13

Лера Логунова 20 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная

200 69%

Лера Логунова 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря

2 days ago

00:20:10

Лера Логунова 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря

727 33%

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой

2 days ago

00:30:44

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой

73 79%

Лера Логунова 20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ | без нагрузки на колени

2 days ago

00:20:14

Лера Логунова 20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ | без нагрузки на колени

53 42%

ВЫШЕ РАДУГИ (1986)Комедия.Семейный СССР.(HD1080).фильм В Хорошем Качестве.

4 days ago

02:23:57

ВЫШЕ РАДУГИ (1986)Комедия.Семейный СССР.(HD1080).фильм В Хорошем Качестве.

1 57%

Всю жизнь тренироваться чтобы обоссал аимассист. Твоя доза легенд багекса.

7 days ago

00:16:19

Всю жизнь тренироваться чтобы обоссал аимассист. Твоя доза легенд багекса.

1 79%

Следующий LAN в Лас-Вегасе Аврора готовы. да. точно. готовы. | доза Апекса

7 days ago

00:14:25

Следующий LAN в Лас-Вегасе Аврора готовы. да. точно. готовы. | доза Апекса

1 12%

Лера Логунова 15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА

1 week ago

00:15:14

Лера Логунова 15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА

627 15%

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 week ago

00:33:44

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

612 49%

ТИР-ЛИСТ ПО СЛОЖНОСТИ ГЕРОЕВ #3 DOTA 2 / ДОТА 2

1 week ago

00:22:01

ТИР-ЛИСТ ПО СЛОЖНОСТИ ГЕРОЕВ #3 DOTA 2 / ДОТА 2

79 53%

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

2 weeks ago

00:13:07

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

107 26%

45 MIN KILLER STRENGTH - Bodyweight Only Workout - (No Equipment) HIIT Home Workout

2 weeks ago

00:45:03

45 MIN KILLER STRENGTH - Bodyweight Only Workout - (No Equipment) HIIT Home Workout

75 69%

45-Min Total Body Strength Training (No Weights, No Jumping!) Joanna Soh

3 weeks ago

00:44:31

45-Min Total Body Strength Training (No Weights, No Jumping!) Joanna Soh

15 93%

Фитнес на батутах. тренер Анна Мельникова. Ялта

3 weeks ago

00:01:42

Фитнес на батутах. тренер Анна Мельникова. Ялта

20 50%

Тренировка НОГИ / СПИНА

3 weeks ago

00:22:42

Тренировка НОГИ / СПИНА

208 11%

КРАСИВЫЙ и ГЛУБОКИЙ голос | 3 упражнения, чтобы сделать голос ниже

3 weeks ago

00:08:29

КРАСИВЫЙ и ГЛУБОКИЙ голос | 3 упражнения, чтобы сделать голос ниже

895 85%

Выпуск 7 КРИС ХЕРИА.Тренировка по Клестетике.Как Убрать Живот за 1 День КАРДИО.Фитнес студия THENX

4 weeks ago

00:09:49

Выпуск 7 КРИС ХЕРИА.Тренировка по Клестетике.Как Убрать Живот за 1 День КАРДИО.Фитнес студия THENX

153 64%

45 MIN Full Body Fusion Workout Kettlebell + Bodyweight Strength Stretch

4 weeks ago

00:39:49

45 MIN Full Body Fusion Workout Kettlebell + Bodyweight Strength Stretch

349 33%

45 MIN BARRE FUSION Full Body Workout Low Impact

4 weeks ago

00:45:16

45 MIN BARRE FUSION Full Body Workout Low Impact

5 86%

Best movies in good quality | Quick Video Search | New Movies Online

4 weeks ago

00:44:26

Best movies in good quality | Quick Video Search | New Movies Online

1 61%

45 MIN KILLER BOOTY ABS Workout NO REPEATS Summer Body Shred Challenge

4 weeks ago

00:52:40

45 MIN KILLER BOOTY ABS Workout NO REPEATS Summer Body Shred Challenge

4 68%

45 MIN INTENSE DUMBBELL BOOTY WORKOUT - Grow Your Glutes - Summer Shred Day 10

4 weeks ago

00:15:33

45 MIN INTENSE DUMBBELL BOOTY WORKOUT - Grow Your Glutes - Summer Shred Day 10

1 49%

45 MIN DUMBBELL UPPER BODY WORKOUT - Chest, Shoulders, Triceps - Summer Shred Day 9

4 weeks ago

00:45:29

45 MIN DUMBBELL UPPER BODY WORKOUT - Chest, Shoulders, Triceps - Summer Shred Day 9

335 6%

0 Comments

Guest