Guest
Проработка-импровизация получилась про здоровье. И есть ощущение, что получилась очень хорошо 😊 Вот краткий план проработки (она заняла чуть больше часа - заметно дольше, чем я планировал): - Сначала мы сфокусировались на поиске тех аспектов здоровья, которые можно было бы назвать проблемами - что именно нас не устраивает в своём самочувствии, своём теле? - Затем посмотрели, насколько мы с этим состоянием сжились, приспособились к нему, адаптировались. И сразу же - а есть ли у нас некий идеал здоровья, то есть к чему мы стремимся? - После - задались вопросом:... Но вот этот вопрос, как и другую часть проработки я оставлю за кадром. Хотите - выделяйте время (немного больше часа) и проходите её целиком. Добавлю лишь, что тут есть и работа с деструктивными убеждениями, и нейтрализация вторичных выгод, и корректировка пресловутого “идеала“ (в том числе - создание его многоступенчатой версии при необходимости). И в итоге - создание и “вживление“, скажем так, системы притяжения к идеалу :-) В проработке есть пункты моей авторской разработки, которые я пока нигде не светил - и не припомню, чтобы подобное встречал у других авторов. Так что даже немного досадно оставлять её в открытом доступе... Ну ладно, на то и импровизация. Но с вас - отчёты! Можно в личку, можно здесь под записью (или под видео). В идеале - дня через два-три. И помните - честный рассказ об эффектах проработки помогает осознать её эффект и в перспективе усилить оный раза в полтора ;-)
