Melhore a sua IMPULSO | XTREME 21

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28 Mar 2024

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Hoje eu tenho muitas dicas para você que quer saltar mais alto. Aumente a sua flexibilidade, sua resistência, força, trabalhar o conjunto e explosão com esse vídeo e essas dicas. São 5 pilares importantíssimos para você poder saltar mais alto. Acesse Baixe o app Autoridade Fitness para Android Google Play: Em breve para iOs Se inscreva no meu canal: Me encontre aqui:

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