НОЧНОЙ КОШМАР УЧЁНЫХ / Смертельный эксперимент со сном, который изменил медицину

Что общего между секретными экспериментами 1960-х годов и вашей бессонницей? Как трагический научный опыт раскрыл тайну здорового сна и почему популярные советы из интернета могут быть бесполезными. Узнайте, как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) играет ключевую роль в вашем отдыхе и почему современное питание может быть вашим главным врагом. 🎁 Бонус: Получите доступ к первой неделе нашей программы абсолютно бесплатно В новом ролике мы расскажем: • Почему даже смертельная усталость не гарантирует крепкий сон • Как одна молекула в вашем мозге определяет качество вашей жизни • Какие простые продукты помогут вам спать как младенец ➤ Другая Кухня группа ВКонтакте