Как поднять самооценку через технику майндфулнесс Станислав Гринберг

🧚🏼 Ты много раз слышал как поднять самооценку от психологов, читал про самооценку на просторах интернета, но ничего не меняется. Попробуй другой подход, который основан на фактах о себе. На фактах о твоей жизни, твоих знаниях, твоей личности и попробуй технику майндфулнесс. Как это сделать? Смотри видео, приятного просмотра и напиши - были ли у тебя проблемы с самооценкой? _________________________________________________________ ► Вступай в трансформационную игру “Инвестор Жизни“ - ► Мои продукты для твоего роста и трансформации - _________________________________________________________ 💫 Заниженная самооценка мешает человеку строить здоровые отношения, карьеру, добиваться успеха в жизни, а также провоцирует неврозы. Именно уверенность в себе - ключ к гармоничной жизни. Не может быть комфортного состояния без веры в себя. Но почему мнение других нам так важно? Дело в том, что мы существа социальные. Не то сделал, не то сказал. Иными