Guest
**********Ресурсное отношение********* Наше отношение к себе, к своей деятельности, окружающим и миру в целом играет важную роль в восприятии нашей событийности =>качеству проживания своей жизни. Главной отличительной чертой йоги является приорит не формы, а СОДЕРЖАНИЕ: Ресурсное отношение к себе означает умение позаботиться о своих физических, эмоциональных, ментальных и духовных потребностях. Это означает устанавливать границы, ухаживать за собой и автоматически брать ответственность за свое благополучие. Через практику можно развить присутствие и осознанность. А это позволяет строить гармоничные и эмпатичные отношения с самим собой. Однако ресурсное отношение к себе не останавливается только на себе - оно расширяется на окружающих и мир в целом. Когда вы благополучны и центрированы, вы способны принимать других людей. Проявлять себя ч/з содружество, терпимость, сострадание и любовь. Начинаете видеть соединение между всеми живыми существами и природой, и становитесь более заботливыми к окружающей среде🌿 Постепенно у вас перестраивается мировоззрение, вас перестают тревожить деструктивные привычки, “соблазны“. Так один человек ч/з развитие ресурсного отношение к себе => миру, может создать более гармоничное, счастливое и устойчивое будущее,хотя бы в своём “микромире“ с возможностью расширить его. Конечно же важно подкреплять философию практикой не только на коврике. P.s.Мне очень интересно с каким отношением/ мотивацией /настроем вы приходите на йогу (ведь это корень ваших результатов!)? Подилитесь,пожалуйста, в комментариях🌸 💫Преобразиться ч/з йогу:💫 пн,ср,пт -19:00 вт,чт -9:00
