Весной и волосы не блестят, и ногти слабые. А в этой крупе много кремния и фтора, что полезно и для волос, и для ногтей, и даже для костей и зубов. Диетологи рекомендуют начинать день с каш. А тяжелый день — только с пшенки.
Hide player controls
Hide resume playing