Упражнения для укрепления стоп

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Instagram @ Facebook В этом видео я показываю упражнения для укрепления стоп и голеностопа. Простые упражнения, которые не требуют от вас никакой специальной подготовки, но которые помогут вам минимизировать возможность получения травмы во время бега. Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WmpPQVF3SWRxTW1rQ2xOWnhvSi9mbm0wUG1WdHdWbHlXakVvYjZHOCtxYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

1 day ago

00:00:43

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

1 81%

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

3 days ago

00:00:00

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

31 18%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

3 days ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 52%

Потрясающее упражнение для вашего здоровья#цигун

3 days ago

00:00:09

Потрясающее упражнение для вашего здоровья#цигун

1 70%

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

3 days ago

00:00:00

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

1 44%

Травма отвержения

3 days ago

00:12:21

Травма отвержения

1 94%

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

4 days ago

00:25:24

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

10 88%

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

5 days ago

00:00:18

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

9 40%

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

6 days ago

00:11:17

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

2 36%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

6 days ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 11%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

6 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 73%

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

6 days ago

00:01:16

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

1 57%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 week ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 70%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 week ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 55%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 week ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 36%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 week ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 54%

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

1 week ago

00:01:43

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

2 35%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 week ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 5%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 week ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 52%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

2 weeks ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 80%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

2 weeks ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 15%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

2 weeks ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 29%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 weeks ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 60%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

2 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 71%

0 Comments

Guest