Guest
Бирманский бокс - самый кровавый вид спорта! Если Муай Тай - это бой 8 конечностей, то в Летвей (бирманский бокс) - это бой 9 конечностей, в бирманском боксе разрешены удары головой. А самое главное, одержать победу можно только нокаутом, а бои происходят без перчаток. Бирманские боксеры стремятся сделать свое тело крепким, а удары нокаутирующими. В этом видео мы приподнимем занавес Бирманского бокса и узнаем как боксеры lethwei тренируют нокаутирующий удар и укрепляют тело! Это тренировка с покрышкой, кажется все просто, но стоит попробовать и сразу понимаешь - что это адский труд. Стоит заметить, что в этом упражнении прорабатываются основные факторы нокаутирующего удара, такие как: взрыв,толчок, хлест, сила и т.д. Такие тренировки с покрышкой вы можете проделывать в самостоятельных тренировках дома, к примеру во время когда нет возможности посетить спортзал. Кому интересно больше видео и о бирманском боксе, смотрите по ссылка ниже: Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS
