Есть Жир и Худеть КЕТО МЕНЮ на День Меню Для Кето Диеты + Что Заказать На IHERB

В этом видео покажу простое меню на день для Кето диеты. Вы увидите что можно есть при Кето питании. Есть жир и худеть это реально. Так же покажу что я заказала на сайте IHERB. Это будет мой заказ в магазине IHERB ➡️Промокод на скидку на сайте IHERB ROW3423 ➡️Моя Корзина заказов на iherb ➡️Запись на Марафон Похудения (Не Кето) ➡️Так же напишите в комментариях, хотели бы вы по участвовать в Кето Марафоне похудения ? Актуально это для вас? Мы очень ждем ответной реакции ➡️МЕНЮ КБЖУ 1563 /100/116/30 ЗАВТРАК Яйца – 3 шт Псиллиум 1.5 ст.л. ( можно заменить мукой миндальной ) Зеленый лук – 20 гр Сметана 20 % - 25 гр Сыр суллугуни ( или др жирный ) – 25 гр Масло для жарки 5 гр Семга/лосось – 50 гр ОБЕД Скумбрия – 150 гр Цветная капуста – 200 гр Сливочное масло – 5 гр Огурец – 100 гр Оливковое масло 1 ст.л. УЖИН Ширатаки – 0.5 пачки ( 100 гр ) Фарш домашний – 150 гр Лук – 30 гр Масло 10 гр Сыр – 20 гр Огурец 100 гр Помидор 50 гр ➡️🔥 Еще Кето Рационы ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ✅ Инстаграм - alisazh_blog () ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно ☛ Почта для сотрудничества - hudetvkusno@ #худетьвкусно #кетоменю #чтоестьнакето #кетодиета