задание 22.2 00:00-06:00 АМРАП 6 мин 3 выхода на перекладине 6 фронт берпи через штангу 12 рывков гантели 22,5 кг 06:00-09:00 найти 3 ПМ в приседании со штангой над головой 09:00-15:00 АМРАП 6 мин 3 выхода на перекладине 6 фронт берпи через штангу 12 рывков гантели 22,5 кг итог: 156 повторов 3ПМ - 102,5 кг
Hide player controls
Hide resume playing