Упражнения для ягодиц с резинкой

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В сегодняшнем видео фитнес-тренер Виктория покажет комплекс упражнений с резинкой на бёдра и ягодицы Спонсор съемки – интернет-магазин товаров для красоты, здоровья и фитнеса Мы в VK — Мы в Дзен — Для всех подписчиков канала на сайте действует скидка 10% по промокоду YOUTUBE Фитнес-резинки на сайте gessmarket: 00:00 Вступление 00:49 Упражнение 1. Из Z-позиции привстаём 02:37 Упражнение 2. Присед с резинкой 03:30 Упражнение 3. Растягиваем резинку бёдрами в прыжке 04:19 Упражнение 4. Резина на стопах. Вытягиваем ноги 06:17 Упражнение 5. Ягодичный мост с растягиванием резины 07:29 Упражнение 6. Ягодичный мост на одной ноге 08:26 Расслабление 08:38 Заключение Занимайтесь вместе с GESS Academy и приобретайте товары для красоты и здоровья со скидкой 10% по промокоду YOUTUBE на сайте #фитне

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WmMwU092ZTkrOW9lMDhHSmlyeDNlVUl5eUpTMEpXYndLSDVlQThmR2VxQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОТЗЫВЫ О ПРЕПАРАТЕ ДЛЯ ПОТЕНЦИИ СИЛА ИМПЕРАТОРА

8 hours ago

00:01:22

ОТЗЫВЫ О ПРЕПАРАТЕ ДЛЯ ПОТЕНЦИИ СИЛА ИМПЕРАТОРА

1 84%

Жизненная устойчивость _ Главная задача всех живых существ

8 hours ago

00:23:56

Жизненная устойчивость _ Главная задача всех живых существ

1 68%

Непривычные методы для решения сложных задач.

8 hours ago

00:01:40

Непривычные методы для решения сложных задач.

1 77%

Задача для внука ()

8 hours ago

00:07:44

Задача для внука ()

1 67%

lv_0_20241205203619.mp4

8 hours ago

00:00:23

lv_0_20241205203619.mp4

2 64%

Тренировки дома только с гантелями и силовым стулом Упражнения на выносливость в домашних условия

8 hours ago

00:02:04

Тренировки дома только с гантелями и силовым стулом Упражнения на выносливость в домашних условия

1 47%

Тренировка 5-ти минутка

9 hours ago

00:06:44

Тренировка 5-ти минутка

1 44%

InShot_20241211_125741439.mp4

9 hours ago

00:00:08

InShot_20241211_125741439.mp4

8 93%

№№ 920, 921, 922, 923 из сборника задач Б.П.Демидовича (Производная явной функции).

9 hours ago

00:06:40

№№ 920, 921, 922, 923 из сборника задач Б.П.Демидовича (Производная явной функции).

1 9%

№ 492 из сборника задач Б.П.Демидовича (Предел функции).

9 hours ago

00:04:57

№ 492 из сборника задач Б.П.Демидовича (Предел функции).

1 76%

№ 2938 из сборника задач Б.П.Демидовича (Ряды Фурье).

9 hours ago

00:07:14

№ 2938 из сборника задач Б.П.Демидовича (Ряды Фурье).

1 68%

№№ 924, 925 из сборника задач Б.П.Демидовича (Производная явной функции).

9 hours ago

00:05:36

№№ 924, 925 из сборника задач Б.П.Демидовича (Производная явной функции).

1 28%

№ 2477 из сборника задач Б.П.Демидовича (Определённые интегралы).

9 hours ago

00:04:16

№ 2477 из сборника задач Б.П.Демидовича (Определённые интегралы).

1 84%

№ 2939 из сборника задач Б.П.Демидовича (Ряды Фурье).

9 hours ago

00:06:47

№ 2939 из сборника задач Б.П.Демидовича (Ряды Фурье).

1 70%

№ 2941 из сборника задач Б.П.Демидовича (Ряды Фурье).

9 hours ago

00:07:46

№ 2941 из сборника задач Б.П.Демидовича (Ряды Фурье).

1 18%

№ 2479 из сборника задач Б.П.Демидовича (Определённые интегралы).

9 hours ago

00:05:00

№ 2479 из сборника задач Б.П.Демидовича (Определённые интегралы).

1 73%

№ 495 из сборника задач Б.П.Демидовича (Предел функции).

9 hours ago

00:03:10

№ 495 из сборника задач Б.П.Демидовича (Предел функции).

1 56%

№№ 928, 929 из сборника задач Б.П.Демидовича (Производная явной функции).

9 hours ago

00:05:33

№№ 928, 929 из сборника задач Б.П.Демидовича (Производная явной функции).

1 32%

№ 2481 из сборника задач Б.П.Демидовича (Определённые интегралы).

9 hours ago

00:07:05

№ 2481 из сборника задач Б.П.Демидовича (Определённые интегралы).

1 12%

№ 2480 из сборника задач Б.П.Демидовича (Определённые интегралы).

9 hours ago

00:22:26

№ 2480 из сборника задач Б.П.Демидовича (Определённые интегралы).

1 15%

Фонарь с ручной зарядкой Купить фонарь эра fa65m 21 век

9 hours ago

00:00:59

Фонарь с ручной зарядкой Купить фонарь эра fa65m 21 век

1 15%

1Тим.1:1-7 Слово для пастырей и для общины Р.Кухаровский. ЕМО МАИМ ЗОРМИМ Израиль

9 hours ago

00:41:29

1Тим.1:1-7 Слово для пастырей и для общины Р.Кухаровский. ЕМО МАИМ ЗОРМИМ Израиль

1 74%

Седа Каспарова Женщина зарабатывает больше мужчины! / Как принять свою силу и сохранить отношения

9 hours ago

00:14:37

Седа Каспарова Женщина зарабатывает больше мужчины! / Как принять свою силу и сохранить отношения

2 92%

Тренировки для здоровья сердца

9 hours ago

00:02:47

Тренировки для здоровья сердца

1 93%

0 Comments

Guest