КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ СУТУЛОСТИ/ ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Sep 2021

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений для здоровой спины. С помощью данного занятия снимем напряжение с грудного отдела, поработаем с подвижностью плечевого пояса, улучшим кровообращение в мягких тканях, активируем мышцы в области лопаток. Для выполнения упражнений нам понадобится мяч для мфр (теннисный мяч), ремень для йоги или эластичная лента, гантель (от 0,5 кг). ❤️Ставьте лайк и подписывайтесь на канал ----------------------------------------- ✅МФР (МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ) - ✅ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ/МОБИЛИЗАЦИЯ ПОЗВОНОЧНИКА - ✅ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ/РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ - ✅ЗАРЯДКА. РАЗМИНКА - #упражненияотсутулости #упражнениядляспины #здороваяспина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WmJmSW96WVAyd09lenFPZnFHYlZxN0s2QWtEakQ1NElZbHlLMllRczV0bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ФИТНЕС ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ

5 hours ago

00:02:04

ФИТНЕС ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ

2 77%

Комплекс Офисный работник.

5 hours ago

00:00:33

Комплекс Офисный работник.

1 44%

Доктор Кай Клив (75 лет) показывает гимнастику для суставов прямо в постели

5 hours ago

00:01:00

Доктор Кай Клив (75 лет) показывает гимнастику для суставов прямо в постели

1 73%

Измененная налоговая система позволит найти деньги на оборонку и нацпроекты. Путин обозначил главную задачу изменений налогово

5 hours ago

00:01:18

Измененная налоговая система позволит найти деньги на оборонку и нацпроекты. Путин обозначил главную задачу изменений налогово

1 52%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

5 hours ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 31%

Бактериофаги, пожиратели бактерий и конец эры антибиотиков

5 hours ago

00:14:51

Бактериофаги, пожиратели бактерий и конец эры антибиотиков

1 74%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (KatyaENERGY)

5 hours ago

00:14:48

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (KatyaENERGY)

1 60%

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

6 hours ago

00:33:34

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

1 35%

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

6 hours ago

00:07:46

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

1 65%

Видео уроки Йога. Женские практики

6 hours ago

00:00:29

Видео уроки Йога. Женские практики

158 40%

что за комплекс упражнений

6 hours ago

00:00:22

что за комплекс упражнений

3.6K 59%

Физическая культура 2 класс (Урок№6 - Физическое развитие. Физическое качество. Травматизм.)

6 hours ago

00:07:11

Физическая культура 2 класс (Урок№6 - Физическое развитие. Физическое качество. Травматизм.)

1 39%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

7 hours ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 7%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

7 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 33%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

7 hours ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 92%

Избавьтесь от недержания за 3 минуты! Уникальная техника от докторов Картавенко

7 hours ago

00:07:53

Избавьтесь от недержания за 3 минуты! Уникальная техника от докторов Картавенко

1 41%

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.

7 hours ago

00:12:18

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.

1 76%

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ОСТАНАВЛИВАЕМ КАТАРАКТУ!

7 hours ago

00:13:04

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ОСТАНАВЛИВАЕМ КАТАРАКТУ!

1 18%

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

7 hours ago

00:19:05

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

1 92%

Как Уменьшить Грыжу Без Операции Упражнения для Спины

7 hours ago

00:09:13

Как Уменьшить Грыжу Без Операции Упражнения для Спины

1 32%

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

8 hours ago

00:22:23

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

1 19%

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

8 hours ago

00:05:25

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

1 76%

Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.

8 hours ago

00:09:20

Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.

1 18%

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

8 hours ago

00:30:48

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 46%

0 Comments

Guest