Guest
НАСТРОЙ - МЕДИТАЦИЯ НА МАРТ В продолжении видео.. 🙏🏻..Закройте глаза и представьте какую‐либо трудность, неприятность, или просто сложную, непонятную ситуацию, или что угодно, что может вызывать у Вас дискомфорт, в виде сгустка энергии – тёмной, вязкой, рыхлой, бесформенной. Можно связать её и с каким‐то образом – например, вообразите, что это ком грязи, вязкое болото, куст репейника, черная туча – в зависимости от того, что подскажет Ваше воображение. Возможно, первым желанием будет отбросить это от Себя, отвернуться, убежать. Попробуйте поступить наоборот: представить, что Вы приближаетесь к этому неприятному объекту, чтобы получше его разглядеть. Вы мобилизуете Свою внутреннюю силу – и очень пристально вглядываетесь, словно проникаете взглядом в глубину, чтобы увидеть нечто скрытое, невидимое. И когда Вы погружаетесь совсем глубоко, там, в глубине, вдруг появляется что‐то светлое, яркое, красивое.. Например, на болоте вырастает лотос, под комом грязи оказывается раковина с белоснежной жемчужиной, а на кусте чертополоха расцветает роза. И наконец темное и грязное исчезает совсем – а остается только светлое и красивое. Найдите что‐то хорошее, светлое, важное и вдохновляющее и в той жизненной ситуации, которая Вас сейчас беспокоит!
