Как поднять самооценку Алексей Дащенко

В этом видеоролике мы погружаемся в мир самооценки и рассматриваем, как она влияет на нашу жизнь. Рок-звезда психотерапии Алексей делится своим опытом и знаниями, полезными инструментами и практическими рекомендациями для повышения самооценки и уверенности в себе. 👥 Важные темы, которые мы обсудили: - Что такое самооценка и почему она так важна? - Как ранние жизненные опыты формируют наше восприятие себя? - Эффективные техники для работы над самооценкой. - Как развить внутренний диалог и избавиться от негативных установок? - Роль само поддержки в формировании здоровой самооценки. 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! Познакомиться с Алексеем Дащенко ближе ⬇️ ✅Тг-канал: ✅Инстаграм: ✅YouTube @user-fe4ur8ut1j?si=WL0cnLhNiFnzAoWA Онлайн курс по адекватной самооценки: Ведет беседу Юлия Чай: ✅ Инстаграм: @ (@)   ✅ Телеграм: Запись на курс проводников кундалини йоги: #самооценка #психология #уверенностьвсебе #психологическиесоветы #личностныйрост