B mn nht mt king n g

Khi bạn bị mụn nhọt trên mặt, chế độ ăn uống của bạn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng da và ngăn chặn sự xuất hiện của mụn nhọt. Dưới đây là một số lời khuyên về cách kiêng ăn để giúp bạn làm cho làn da mặt mình trở nên sáng hơn: Hạn chế thực phẩm có đường và thức ăn có chỉ số đường huyết cao: Thức ăn có đường và có chỉ số đường huyết cao có thể gây kích thích tăng sản xuất dầu da và gây ra tình trạng mụn. H&#