Наш тренировочный процесс

Друзья, в этом видео мы хотим показать основные движения с булавами. Фундаментальными группами являются : “малые круги обеими булавами“, которые могут быть в разных плоскостях; “Асимметрические движения“- две булавы вращаются в разных плоскостях; “Малые броски и ловля с вращением 2 булав одновременно или последовательно“, «Мельницы не менее 4 небольших кругов булавами с задержкой по времени, с попеременным скрещиванием запястий/кистей каждый раз» - так же выполняются в разных плоскостях.