Стань королем планки! Разбор техники, вариаций и ошибок

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Dec 2020

30 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Миша Прыгунов, тренер FitStars, рассказывает всю правду про упражнение планка, как его делать, разбирает технику, показывает варианты выполнения, указывает на возможные ошибки. Делай планку как профи!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WldtUFFuWldsN01LMlB1VmNZUVRNOEVCQStaZUJFSGRrcG40YUUyZFFWWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Непревзойденный духовный император 440 серия / Непревзойденный царь небес 440 серия Трейлер

17 hours ago

00:00:28

Непревзойденный духовный император 440 серия / Непревзойденный царь небес 440 серия Трейлер

219 77%

Непревзойденный духовный император 438-439 серия / Непревзойденный царь небес 438-439 серия

17 hours ago

00:10:44

Непревзойденный духовный император 438-439 серия / Непревзойденный царь небес 438-439 серия

1.7K 52%

Непревзойденный духовный император 436-437 серия / Непревзойденный царь небес 436-437 серия

18 hours ago

00:10:44

Непревзойденный духовный император 436-437 серия / Непревзойденный царь небес 436-437 серия

1.2K 15%

Непревзойденный духовный император 435 серия / Непревзойденный царь небес 435 серия КАЧЕСТВО 4К

18 hours ago

00:05:43

Непревзойденный духовный император 435 серия / Непревзойденный царь небес 435 серия КАЧЕСТВО 4К

1.2K 37%

Как стать королем улиц, не выходя из гаража! Need for Speed: Underground 2 #7

2 days ago

02:45:15

Как стать королем улиц, не выходя из гаража! Need for Speed: Underground 2 #7

108 25%

Стас Ёрник ЗНАКОМСТВО С ПРОДАВЩИЦЕЙ (МОИ ГОРОДСКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ)

3 days ago

00:32:21

Стас Ёрник ЗНАКОМСТВО С ПРОДАВЩИЦЕЙ (МОИ ГОРОДСКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ)

17 13%

Ирина Круг, Виктор Королёв - Юбочка -(Улетающие платья и юбки от Мэрилин Монро до Анастасии Акатовой)

3 days ago

00:03:31

Ирина Круг, Виктор Королёв - Юбочка -(Улетающие платья и юбки от Мэрилин Монро до Анастасии Акатовой)

166 81%

LOONY Чума - История Медицины

4 days ago

01:11:10

LOONY Чума - История Медицины

383 22%

Любовная песнь иллюзий Принц манипулирует людьми, чтобы стать королем

4 days ago

00:03:04

Любовная песнь иллюзий Принц манипулирует людьми, чтобы стать королем

1.3K 24%

Сульт маршал, мечтавший стать королем

5 days ago

00:12:37

Сульт маршал, мечтавший стать королем

722 48%

Я СТАНУ КОРОЛЁМ КРАБОВ | КРАБ ЗАХВАТИЛ МОРЕ Быстрая прокачка

6 days ago

00:13:41

Я СТАНУ КОРОЛЁМ КРАБОВ | КРАБ ЗАХВАТИЛ МОРЕ Быстрая прокачка

36 35%

Непревзойденный духовный император 435 серия / Непревзойденный царь небес 435 серия Трейлер

6 days ago

00:00:25

Непревзойденный духовный император 435 серия / Непревзойденный царь небес 435 серия Трейлер

311 76%

Kreator - Король Дороги АРИЯ кавер AI Cover

7 days ago

00:04:05

Kreator - Король Дороги АРИЯ кавер AI Cover

163 39%

Непревзойденный духовный император 434 серия / Непревзойденный царь небес 434 серия Трейлер

1 week ago

00:00:28

Непревзойденный духовный император 434 серия / Непревзойденный царь небес 434 серия Трейлер

321 45%

Luksik / Люксик КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ НА РИЛИВОРЛД ТОП СПОСОБОВ СТАТЬ БОГАТЫМ Развитие с нуля на Reallyworld

1 week ago

00:10:03

Luksik / Люксик КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ НА РИЛИВОРЛД ТОП СПОСОБОВ СТАТЬ БОГАТЫМ Развитие с нуля на Reallyworld

62 84%

Anton S Live Зависимая дочь Глюкозы. Кошмар короля Норвегии. Родригез и его Кабак. Рожай рожалка!!! Хованский

1 week ago

00:27:34

Anton S Live Зависимая дочь Глюкозы. Кошмар короля Норвегии. Родригез и его Кабак. Рожай рожалка!!! Хованский

298 92%

СТАНУ КОРОЛЁМ ПУХЛЯШ - FALL GUYS

1 week ago

00:16:36

СТАНУ КОРОЛЁМ ПУХЛЯШ - FALL GUYS

1 75%

Как стать королём /2024/мелодрама/Вероника Лонг

2 weeks ago

01:28:05

Как стать королём /2024/мелодрама/Вероника Лонг

1.1K 32%

Как стать королём (2024) трейлер

2 weeks ago

00:02:32

Как стать королём (2024) трейлер

97 94%

IPWEB SURF ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ СВЕЖАЯ НАДОМНАЯ РАБОТА БЕЗ ИНТЕРНЕТА И ОБМАНА

3 weeks ago

00:01:53

IPWEB SURF ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ СВЕЖАЯ НАДОМНАЯ РАБОТА БЕЗ ИНТЕРНЕТА И ОБМАНА

5 17%

Корона(Если стану королём(наброски)

3 weeks ago

00:01:39

Корона(Если стану королём(наброски)

4 91%

ЗАЖИГАЕМ 2.... Подпевайте! Валерий Семин , Алена Петровская

3 weeks ago

00:55:11

ЗАЖИГАЕМ 2.... Подпевайте! Валерий Семин , Алена Петровская

2 74%

Король пенальти: FC Liberty vs FC Liberty JR | Пенальти на выбывание!

3 weeks ago

00:04:30

Король пенальти: FC Liberty vs FC Liberty JR | Пенальти на выбывание!

8 67%

WarlockTD ОСТОРОЖНО: МИМИКИ! Roundguard 3 / Круглостража

3 weeks ago

01:49:22

WarlockTD ОСТОРОЖНО: МИМИКИ! Roundguard 3 / Круглостража

8 8%

0 Comments

Guest