3 Рецепта Для Здорового Похудения

Купить книгу Осознанное питание в интернет-магазине Читай-город: -20% на всё, кроме предзаказа, по промокоду ВКУСНО20 до 1 марта: Все акции интернет-магазина Читай-город: ➡️СКИДКА 50% на все ГОТОВЫЕ МЕНЮ КЕТО/LCHF вводи промокод Promo50 Акция действует с - ✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi ➡️Помоги выпустить в свет мою первую кулинарную книгу о КЕТО и LCHF ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ РЕЦЕПТЫ: 1. Блинчики низкоуглеводные Яйцо 2 шт Молоко растительное 50 мл Ореховая паста у меня кешью - 50 гр Сахарозаменитель по вкусу Сливочное масло 82.5% - 20 гр Псиллиум 1 ч.л. (можно заменить любой мукой которую используете) Вода 110 мл Сода - на кончике ножа Яблочный уксус 1 ч.л. не полная Масло для смазывания 5 гр На 100 гр КБЖУ 2 рецепт РЕЦЕПТ НИЗКОУГЛЕВОДНОГО РЫБНОГО ПИРОГА : Яйца 4 шт ЛЬняная мука 100 гр Сливки 100 мл Вода 200 мл Тунец консервированный 200 гр Сыр 80 гр Соль, сода - щепотка Кунжут или семена посыпать сверху На 100 гр ккал БЖУ 3 рецепт Салат «Зеленый» с огурцом и яйцом Огурец 150 гр Яйцо отварное – 1 шт Петрушка – пучок Соль – по вкусу Оливковое масло 1 ст.л Листья салата 3-4 шт На 100 гр кКал БЖУ