Частичный выпад со смещением веса

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, поставив одну ногу впереди другой. Поднимите живот и перенесите вес назад, чтобы выпрямить колено передней ноги, удерживая пятку в контакте с полом. Затем перенесите вес вперед на переднюю ногу, согнув колено. Вернитесь в исходное положение, затем повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Сгибание #Бедра #Колени #Ноги #Поясница #Без_оборудования #Стоя #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WlNnU0tpT3llSzJLd2EwMFF0amE2c1NNc0hHb2xxbW45Y201NWJ2UisxVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СТАРЫЙ НОВЫЙ РЕЗИК | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #1

1 month ago

00:50:44

СТАРЫЙ НОВЫЙ РЕЗИК | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #1

1 57%

НЕОСПОРИМЫЙ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #3

1 month ago

00:54:33

НЕОСПОРИМЫЙ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #3

1 24%

МОЙ (НЕ) ДРУГ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #2

1 month ago

00:55:15

МОЙ (НЕ) ДРУГ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #2

1 34%

ПРЕЗИДЕНТСКАЯ ДОЧЬ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #5

1 month ago

01:04:22

ПРЕЗИДЕНТСКАЯ ДОЧЬ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #5

9 34%

ВЫШЕЛ НА РЫБАЛКУ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #4

1 month ago

00:53:13

ВЫШЕЛ НА РЫБАЛКУ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #4

2 8%

СТРАШНАЯ ТАЙНА ЛУИСА | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #6

1 month ago

00:56:48

СТРАШНАЯ ТАЙНА ЛУИСА | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #6

17 25%

БИТВА С БОССОМ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #7

1 month ago

00:51:38

БИТВА С БОССОМ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #7

1 18%

ПРОКЛЯТЫЙ СТАРЫЙ ДОМ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #8

1 month ago

00:46:16

ПРОКЛЯТЫЙ СТАРЫЙ ДОМ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #8

2 80%

ЛАБИРИНТ С ДИКИМИ ПСАМИ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #10

1 month ago

01:05:47

ЛАБИРИНТ С ДИКИМИ ПСАМИ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #10

1 30%

ЛАБИРИНТ С ДИКИМИ ПСАМИ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #9

1 month ago

00:54:41

ЛАБИРИНТ С ДИКИМИ ПСАМИ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #9

2 50%

ЖЕРТВОПРИНОШЕНИЕ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #11

1 month ago

00:51:46

ЖЕРТВОПРИНОШЕНИЕ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #11

1 27%

СТАРЫЙ ДРУГ ПОГУБИЛ НОВОГО | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #13

1 month ago

01:02:38

СТАРЫЙ ДРУГ ПОГУБИЛ НОВОГО | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #13

1 10%

СТАЛЬНОЙ ГИГАНТ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #12

1 month ago

00:52:10

СТАЛЬНОЙ ГИГАНТ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #12

1 36%

САМЫЙ СЛОЖНЫЙ БОСС | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #14

1 month ago

00:54:12

САМЫЙ СЛОЖНЫЙ БОСС | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #14

1 95%

ОСТРОВ СМЕРТИ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #16

1 month ago

00:52:33

ОСТРОВ СМЕРТИ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #16

1 14%

ОСТРОВ СМЕРТИ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #15

1 month ago

00:45:30

ОСТРОВ СМЕРТИ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #15

1 32%

БАТЯ НА ХАТЕ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #17

1 month ago

00:58:38

БАТЯ НА ХАТЕ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #17

1 14%

Я ОЖИДАЛ БОЛЬШЕГО | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #18

1 month ago

00:57:03

Я ОЖИДАЛ БОЛЬШЕГО | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #18

1 80%

ФИНАЛ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #19

1 month ago

00:50:33

ФИНАЛ | Resident Evil 4 Remake | Прохождение #19

2 53%

Доктор Утин Доктор Утин осваивает тренажерный зал

2 months ago

00:05:18

Доктор Утин Доктор Утин осваивает тренажерный зал

4 33%

RESIDENT EVIL 4 : REMAKE ● РЕЗИДЕНТ ЭВИЛ 4 ● Часть_8 : Лё шанс финаль.

3 months ago

03:33:31

RESIDENT EVIL 4 : REMAKE ● РЕЗИДЕНТ ЭВИЛ 4 ● Часть_8 : Лё шанс финаль.

1 79%

Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических

4 months ago

00:13:49

Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических

1 64%

Канализационная дорожная система (Координаты: , и , )

5 months ago

00:02:40

Канализационная дорожная система (Координаты: , и , )

1 46%

RESIDENT EVIL 4 : REMAKE ● РЕЗИДЕНТ ЭВИЛ 4 ● Часть_5 : Вердуго идет за нами.

6 months ago

02:54:11

RESIDENT EVIL 4 : REMAKE ● РЕЗИДЕНТ ЭВИЛ 4 ● Часть_5 : Вердуго идет за нами.

1 17%

0 Comments

Guest