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#meditation #méditationguidée #pardon #separdonner Bonjour, Dans cette vidéo de méditation, plongez-vous dans un voyage intérieur profond pour vous pardonner et libérer votre esprit des fardeaux du passé. Commencez par vous installer dans un endroit calme et confortable, où vous ne serez pas dérangé. Fermez doucement les yeux et laissez votre respiration devenir lente et régulière. À travers des paroles apaisantes et une musique relaxante, cette méditation guidée vous aidera à vous connecter avec vos émotions et à reconnaître les actions passées qui nécessitent votre pardon. Vous serez encouragé à observer vos pensées et vos sentiments sans jugement, permettant ainsi à la guérison de prendre place. Pendant cette méditation, vous serez guidé pour exprimer de la compassion envers vous-même. Vous apprendrez à reconnaître que le pardon ne signifie pas excuser ou oublier, mais plutôt vous libérer de l'emprise émotionnelle négative du ressentiment et de la colère. Laissez-vous immerger dans un état de bienveillance envers vous-même, en acceptant votre humanité et en embrassant votre capacité à grandir et à évoluer. Vous serez guidé pour libérer le poids du passé et cultiver la paix intérieure, en faisant place à un nouveau chapitre de votre vie rempli de compassion et de guérison. Prenez le temps de vous offrir ce cadeau de pardon et de libération. Vous méritez d'être en paix avec vous-même et de vivre pleinement le présent. Réservez un moment précieux pour cette méditation guidée et commencez votre voyage vers une vie plus légère et plus épanouissante. Lorsque vous terminerez cette méditation, prenez quelques instants pour revenir à votre environnement présent, en vous sentant nourri, réconforté et prêt à avancer avec bienveillance. N'oubliez pas que la pratique régulière de cette méditation peut vous aider à approfondir votre relation avec vous-même et à renforcer votre capacité à vous pardonner et à pardonner aux autres. Mentions légales musique : Land on the Golden Gate de Chris Zabriskie fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. Source : Artiste : Si la séance vous plait, vous pouvez vous abonner, liker les vidéos et commenter. Je vous en remercie chaleureusement. Retrouvez moi également sur les réseaux sociaux. ➡️ @s_eveiller_a_soi?is_from_webapp=1&sender_device=pc ➡️
