Массаж спины

Классический массаж тела помогает улучшить циркуляцию крови и лимфы, подвижность суставов, расслабляет уставшие мышцы и повышает их тонус, уменьшает подкожный жир и отёки, укрепляет спину. Помимо того, что массаж благотворно влияет на тело, он также положительно влияет на эмоциональное состояние, так как является стимулятором выработки эндорфинов, так называемых «гормонов счастья». А эндорфины, кстати, способны не только положительно влиять на эмоциональный фон, но и уменьшать или вовсе снимать боль.