20 Minute ВИИТ-тренировка для дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Dec 2016

107 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Интервальная тренировка, в отличие от низкоинтенсивной аэробной нагрузки, вызывает метаболический отклик, действующий не только на протяжении тренировки, но и после ее окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости. Источник: Интервальный_тренинг

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WlB5dzY5ZTdjU1dpUUpUWFFUbnU3empxOEZIVlZ6bHJhS0dlVDAzdU81bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

4 days ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 31%

Замена прокладки ГБЦ 402, Снятие, дифектовка, установка ГБЦ на газель.

4 days ago

00:23:28

Замена прокладки ГБЦ 402, Снятие, дифектовка, установка ГБЦ на газель.

1 6%

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

5 days ago

00:04:44

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

2 60%

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

2 weeks ago

00:04:42

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 49%

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

2 weeks ago

00:20:51

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

1 93%

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

2 weeks ago

00:04:43

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

1 90%

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

3 weeks ago

00:03:18

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

1 61%

Новогодний салат Монах #рецепт #рецепты #салат #салаты

3 weeks ago

00:00:27

Новогодний салат Монах #рецепт #рецепты #салат #салаты

1 73%

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

3 weeks ago

00:03:31

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 66%

Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!

3 weeks ago

00:19:33

Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!

1 38%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

4 weeks ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 20%

НАГИБ на Type 71 в Tanks Blitz

4 weeks ago

00:00:00

НАГИБ на Type 71 в Tanks Blitz

1 57%

Идеальное тесто для пирожков по рецепту ресторана Метрополь

4 weeks ago

00:04:50

Идеальное тесто для пирожков по рецепту ресторана Метрополь

1 24%

ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка

4 weeks ago

00:05:20

ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка

1 78%

20 назад / ЧП, нашли повешенным / трагедия Шойгу, новости комитета Михалкова

4 weeks ago

00:05:02

20 назад / ЧП, нашли повешенным / трагедия Шойгу, новости комитета Михалкова

1 31%

The New BEST cEDH Decks | Learning cEDH Episode 32

4 weeks ago

01:28:19

The New BEST cEDH Decks | Learning cEDH Episode 32

35 62%

Niebezpieczne nawyki - 7 Rzeczy, Ktrych Lepiej Unika - Professor odc. 125

1 month ago

00:36:21

Niebezpieczne nawyki - 7 Rzeczy, Ktrych Lepiej Unika - Professor odc. 125

1 24%

Boulevard Depo- ХП speed up

1 month ago

00:01:40

Boulevard Depo- ХП speed up

1 76%

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

1 month ago

03:50:24

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

1 63%

FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2

1 month ago

00:00:00

FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2

2 94%

Полное интервью Понасенкова с разбором: быдляшка-селюк папич переигран и уничтожен. 18+

1 month ago

02:37:17

Полное интервью Понасенкова с разбором: быдляшка-селюк папич переигран и уничтожен. 18+

1 78%

ЭТО ПРОСТО СДЕЛАТЬ МИНИМУМ ИНСТРУМЕНТОВ Без Мастерской СТОЛ ИЗ ОРЕХА И ЭПОКСИДНОЙ СМОЛЫ EPOXY REZIN

1 month ago

00:29:19

ЭТО ПРОСТО СДЕЛАТЬ МИНИМУМ ИНСТРУМЕНТОВ Без Мастерской СТОЛ ИЗ ОРЕХА И ЭПОКСИДНОЙ СМОЛЫ EPOXY REZIN

1 73%

Sonic Adventure DX (TAS) - Sonic's Story in 24:

1 month ago

00:31:25

Sonic Adventure DX (TAS) - Sonic's Story in 24:

1 40%

101 ФАКТ о Гитлере

1 month ago

00:22:55

101 ФАКТ о Гитлере

1 81%

0 Comments

Guest