Низкий ряд в положении стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо. Согните руки в локтях, держа их по бокам. Отведите локти назад, а затем вернитесь в исходное положение. Подумайте о том, чтобы возглавить это движение, подтягивая лопатки друг к другу. Держите шею длинной. Продолжайте это движение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Потягивание #Приведение #Взрослый #Руки #Спина #Начинающий #Разгибание #Независимый #Без_оборудования #Втягивание #Плечевой_пояс #Стоя #Растяжка #Растяжка___динамическая #Грудная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wkx6bzVjVHVxSlhlUW50Y056VGxPa24yZGNjKys2dlE0cHVyVW11Q0cwRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МИНИ КОНДИЦИОНЕР С ФРЕОНОМ БИШКЕК КОНДИЦИОНЕР АКЦИИ ВОЛГОГРАД

2 hours ago

00:01:10

МИНИ КОНДИЦИОНЕР С ФРЕОНОМ БИШКЕК КОНДИЦИОНЕР АКЦИИ ВОЛГОГРАД

3 41%

Купить наручные часы мужские в иваново

3 hours ago

00:01:39

Купить наручные часы мужские в иваново

1 90%

Дешёвый дом с газом и пропиской в д. Есино Ногинский район

9 hours ago

00:04:18

Дешёвый дом с газом и пропиской в д. Есино Ногинский район

90 71%

Эта рыба дышит воздухом, а ее чешуя выдерживает удары мачете - ГИГАНТСКАЯ АРАПАЙМА!

15 hours ago

00:08:26

Эта рыба дышит воздухом, а ее чешуя выдерживает удары мачете - ГИГАНТСКАЯ АРАПАЙМА!

118 64%

Поднять руку на Девушку Это низко, и подло.

17 hours ago

00:04:56

Поднять руку на Девушку Это низко, и подло.

428 66%

НАПОЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ КВАРТИРЫ ОТЗЫВЫ

19 hours ago

00:01:10

НАПОЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ КВАРТИРЫ ОТЗЫВЫ

1 39%

Challenger обзор ПТ САУ Великобритании | броня Челленджер оборудование | гайд Челенжер перки

13 hours ago

00:14:27

Challenger обзор ПТ САУ Великобритании | броня Челленджер оборудование | гайд Челенжер перки

4 45%

Любите то, что рядом #gan_13_

1 day ago

00:01:00

Любите то, что рядом #gan_13_

1 89%

МАГАЗИН РОССИЙСКИХ ЧАСОВ В МОСКВЕ

1 day ago

00:01:39

МАГАЗИН РОССИЙСКИХ ЧАСОВ В МОСКВЕ

3 72%

Как работает дизельный генератор

1 day ago

00:04:14

Как работает дизельный генератор

2 12%

Самые низкие цены в Сочи! Большие квартиры для жизни. Ремонт в подарок! Недвижимость Сочи

1 day ago

00:11:46

Самые низкие цены в Сочи! Большие квартиры для жизни. Ремонт в подарок! Недвижимость Сочи

130 44%

ТУРБЮРО АЗИМУТ

1 day ago

00:00:13

ТУРБЮРО АЗИМУТ

15 25%

BTS (2013) Adult Child

2 days ago

00:03:07

BTS (2013) Adult Child

1 31%

ПЕРЕНОСНОЙ КОНДИЦИОНЕР ХАБАРОВСК КУПИТЬ

2 days ago

00:01:10

ПЕРЕНОСНОЙ КОНДИЦИОНЕР ХАБАРОВСК КУПИТЬ

2 60%

ДИЗАЙНЕРСКИЙ РЕМОНТ | Купить квартиру с выгодной ставкой | ЛЕВЫЙ БЕРЕГ

2 days ago

00:00:39

ДИЗАЙНЕРСКИЙ РЕМОНТ | Купить квартиру с выгодной ставкой | ЛЕВЫЙ БЕРЕГ

5 74%

Компактный напольный кондиционер для комнаты Напольный кондиционер для дома тверь

2 days ago

00:01:10

Компактный напольный кондиционер для комнаты Напольный кондиционер для дома тверь

1 44%

КОМНАТНЫЙ КОНДИЦИОНЕР АВИТО СПБ КУПИТЬ ПОРТАТИВНЫЙ КОНДИЦИОНЕР В ДНР

2 days ago

00:01:10

КОМНАТНЫЙ КОНДИЦИОНЕР АВИТО СПБ КУПИТЬ ПОРТАТИВНЫЙ КОНДИЦИОНЕР В ДНР

2 78%

Исправляем слух вместе №7, часть №4. Осень-зима 2024. Акция

2 days ago

02:48:29

Исправляем слух вместе №7, часть №4. Осень-зима 2024. Акция

59 32%

Руслан Бортник Влияние комплекса неполноценности на развитие наций | Бортник, Ермолаев, Черенкова, Бизяев, Сталберг

2 days ago

01:55:07

Руслан Бортник Влияние комплекса неполноценности на развитие наций | Бортник, Ермолаев, Черенкова, Бизяев, Сталберг

92 88%

ВИНИРЫ ДЛЯ ЗУБОВ ЦЕНА МОСКВА ДЕШЕВО

2 days ago

00:00:59

ВИНИРЫ ДЛЯ ЗУБОВ ЦЕНА МОСКВА ДЕШЕВО

1 56%

Ликвидация склада Haval в Краснодаре (https://ya.

2 days ago

00:00:10

Ликвидация склада Haval в Краснодаре (https://ya.

113 74%

Настольный кондиционер dns

2 days ago

00:01:10

Настольный кондиционер dns

1 53%

Новый Hyundai Santa Fe комфорт, мощь и доступность

2 days ago

00:02:56

Новый Hyundai Santa Fe комфорт, мощь и доступность

1 47%

ГОТОВАЯ 3-К КВАРТИРА Квартира в Омске с мебелью и техникой НЕДВИЖИМОСТЬ

2 days ago

00:00:56

ГОТОВАЯ 3-К КВАРТИРА Квартира в Омске с мебелью и техникой НЕДВИЖИМОСТЬ

4 66%

0 Comments

Guest