Вы знаете, что такое спазм? Это основная причина досрочной смертности людей на планете Земля. Гипертония, стенокардия, ишемическая болезнь - это спазмы сердечно-сосудистой системы. Гастрит, язвы - это спазмы пищеварительного тракта. Головная боль, мигрень, бронхиальная астма, нейродермиты, диабет, гипертиреоз, миома... -- ❂ Аутогенная тренировка - это процесс выработки навыков нейтрализации этой связи, а если по-простому - обучение искусству мгновенного расслабления. Читать дальше -- ☝ Как избавиться от фобий, страхов, ПА, заикания? -- █▉▇▆▅▄▃▂ ? Базовый курс аутогенной тренировки. ➪ ? Аутогенная тренировка с элементами медитации. ➪ ? Аутогенная тренировка. Метод расслабления ума. ➪
Hide player controls
Hide resume playing