Упражнения для стоп. 5 лучших упражнений для стоп.

Упражнения для стоп. Гимнастика для стоп на каждый день. Тренируем мышцы стоп самостоятельно. 〰️〰️〰️〰️🔽⏬Развернуть меня⏬🔽〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹Подпишитесь на наш канал⏩ - фитнес канал №1 Новые видео каждую неделю😊 Задавайте вопросы и спасибо за “❤️“❗️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Привет, я Ольга Литвинова, методист международной школы пилатеса и автор проекта Вы на моей страничке, а значит, любите фитнес так же как и я и у меня есть, чем с вами поделиться😊. Сегодня я покажу упражнения для стоп, которые вы сможете делать самостоятельно дома в удобное вам время. Каждый из нас часто сталкивается с такой проблемой, как усталость и боль в стопах ног. Почему болят стопы и с чем это может быть связанно? Причин на самом деле масса, ежедневная ходьба на каблуках у женщин, тяжелый физический труд у мужчин и так далее. Боли в стопах вызывают дискомфорт, мешают отдыху и комфортному времяпровождению, а также могут привести к поя