Guest
Чтобы стать героем подкаста, интервью или принять участие в батле экспертов, пиши: 🎙 В этом выпуске «Выход в свет» — Софи Шайн: инструктор по гимнастике для лица, медицинский психолог, автор собственной методики омоложения, которую прошли более 70 000 женщин, и аудиотренинга по избавлению от хронического напряжения, тревоги и страхов. Мы говорим о разочаровании в профессии, поиске себя, способах выхода из кризиса, работе с телом и психикой, и даже о питании, которое вызывает бурные дискуссии. Софи откровенно делится личным опытом и рецептами счастливой жизни. 💬 Выпуск для тех, кто готов посмотреть на своё тело и мысли под другим углом — и попробовать перестать «есть» себя изнутри. ► Мои Соцсети: VK: Телеграм: Инстаграм*: ► Софи Шайн: Телеграм: Аудиокурс: *Мета признана экстремистской минюстом РФ Таймкоды: 00:00 — Тизер 00:40 — Приветствие 01:50 — Гостья подкаста Софи Шайн — инструктор по гимнастике для лица, медицинский психолог 02:56 — Почему пришлось уйти из психологии, разочарование профессией 07:20 — Способы выхода из любого кризиса 10:40 — Почему человек не готов к реальному взаимодействию с миром 12:17 — Как менять свою жизнь 13:00 — Аудиотренинг и базовые чувства: страх и любовь 17:07 — Гимнастика для лица и психология 20:05 — Телесная терапия 21:48 — Работа с головой в комплексе с телом 25:40 — Питание только плодами: зачем, и как к этому относится общество 33:12 — Зачем есть сырое мясо и рыбу 35:00 — Какая реакция аудитории на смену питания 40:56 — Главное не есть друг друга 41:30 — Рецепты счастливой жизни 44:30 — Завершение подкаста
