Myvideo

Guest

Login

#3 | Пределы тела

Uploaded By: Myvideo
5 views
0
0 votes
0

Осваиваем новые способы движения. В начале занятия вас ждет легкая суставная разминка, Сурья Намаскар (вариант А) и сонастройка на практику, в основном блоке - поток из базовых асан стоя, направленный на укрепление всего тела. В завершении - Шавасана. Полное занятия доступно по ссылке:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later