НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ. 5 способов, как перестать накручивать себя, додумывать.

Больше информации тут - Где вы можете: - Записаться на консультацию - Записаться на тренинг “Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения“, “UPни самооценку“, “PRO деньги. Психология процветания“ - Приобрести вебинары в записи - Приобрести книги для самопознания - Заказать видео на Ютубе на свою тему и другое Замечали ли вы за собой моменты, когда вам сложно отпустить ситуацию и перестать думать о случившемся? Часто происходит так, что человек не может успокоиться, вновь и вновь прокручивает ситуацию, не находя себе покоя. Почему так происходит? И как научиться отпускать навязчивые мысли, смотрите в этом видео. Также мы поговорим о причинах навязчивого поведения. О том, как справиться с тревогой, как победить тревожность, отпустить страхи. Почему страх испытать стыд или вину может вызвать навязчивые мысли? Почему мы боимся быть самим собой, делать то, что на самом деле хочется? Детские травмы, к