Психолог рассказала о здоровых пищевых привычках подростка

Психолог рассказала о здоровых пищевых привычках подростка «Отсутствие голодания. То есть мы видим, что ребенок садится за стол с нами и ест. Он может что-то хотеть, не хотеть, что-то любить или не любить, но ребенок не отказывается от еды. То есть мы видим, что он при нас ест, не избегает еды сутками и тем более неделями. Визуально мы видим, что он примерно в норме веса похож на ровесников», — рассказала психолог Анастасия Титкова. Титкова также подчеркнула, что главным сигнализатором проблем с пищевым поведением у ребенка является его поведение. Если у ребенка изменилось отношение к еде или взгляды на питание в целом, то это повод для серьезного разговора. Кроме того, важно следить за весом своего чада. Это поможет вам своевременно заметить и предотвратить возможные проблемы с пищевым поведением. ЭКСКЛЮЗИВ|@radiocrimea Источник: Радио Крым | Песня на войне