Этот продукт разрушит вашу печень!

Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Здоровье печени очень важно для каждого человека. Но чтобы у вас была здоровая печень, нужно заботиться о том, что вы едите и какой образ жизни ведете. Поговорим про худшие продукты для печени, а точнее, про самый худший продукт для печени – это масла из семян (растительные масла). В чем вред растительного масла? Почему нужно исключить растительное масло (подсолнечное масло) из своего рациона, чтобы печень была здорова? _____ Масло из печени ТРЕСКИ 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - худшие продукты для печени; 0:30 - проблемы с печенью; 1:27 - мифы о печени; 2:43 - исследования на крысах; 4:13 - худший продукт для печени; 4:56 - омега-3 жирные кислоты; 7:10 - замена омега-6. Поговорим про худший продукт для печени, который только существует. И это не сахар, не углеводы и даже не высокофруктозный кукурузный сироп. Большая проблема с печенью в том, что существует очень мало характерных симптомов, которые можно было бы отнести к проблемам с этим органом. Есть несколько мифов о печени: - если есть проблемы с печенью, то они будут всегда. Но, это не так. Печень – очень крепкий, очень стойкий орган. Печень – это единственный орган, который может регенерировать на 100%; - печень наполнена токсинами. Это не так. Печень нейтрализует яды. Она не хранит яды. Яды хранятся в жировых клетках, а печень выводит токсины из организма. Самое простое решение для проблем с печенью – это не допускать их возникновения. Худший продукт для печени – масла из семян. Масла из семян вызывают сильное воспаление. От них много вреда. Это особый вид жиров – омега-6 жирные кислоты. Люди употребляют их слишком много. Нужно полностью исключить масла из семян из своего рациона, потому что они вызывают много воспалений в организме, застревают в клетках. Замените омега-6 жирные кислоты на омега-3 жирные кислоты: рыбий жир, масло из печени трески. Эти масла уменьшают воспаление. Итак, что делать, чтобы избежать проблем с печенью? 1. Исключите из своего рациона масла из семян и читайте состав продуктов на этикетках. 2. Употребляйте больше омега-3 жирных кислот. 3. Употребляйте меньше животных продуктов зернового откорма, это могут быть курятина, индюшатина, говядина и т. д. Суть в том, чтобы убрать из рациона масла из семян и любые жиры с омега-6. Замените их говядиной, бараниной, козлятиной полностью травяного откорма. 4. Добавьте в рацион крестоцветные овощи. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 17 мая 2024 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) 3) 4) ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #здоровьепечени #здороваяпечень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета