Guest
Секреты уверенности и самоодобрения. 💗Я одобряю в себе всё 💖 Эта техника основана на методике Луизы Хей. 1. Постоянно говорите себе: “Я одобряю себя“. Это ваша молитва, которая выносит на поверхность вашего сознания всё, что ей противостоит. 2. Примите отрицательные мысли такими, какие они есть, и отпустите их, говоря: “Я отпускаю тебя с Богом и одобряю себя“. 3. Похвалите себя за каждый шаг: - Забота о себе, поддержание чистоты жилища и приготовление пищи требуют дисциплины и заслуживают похвалы. - Преодоление себя и выход из зоны комфорта для достижения целей — это заслуга, которую стоит отметить. - Умение говорить “нет“ в защиту собственных интересов и отказ от непрошеных советов — это признак сильного характера и заслуживает похвалы. - Забота о здоровье через здоровое питание, физические нагрузки и качественный отдых помогает нам быть в нашем лучшем состоянии. - Постоянное обучение и приобретение новых знаний не только развивает нас, но и поддерживает молодость мозга. - Поощрение себя временем для креативной деятельности помогает нам открыть новые источники энергии и вдохновения. 4. Возможностей для похвалы у нас множество, и мы заслуживаем признание за каждый наш шаг вперед. Если Вы будете в состоянии сказать эту фразу себе, когда кто-то делает то, что Вы не одобряете, внутренне будете знать, что Вы находитесь в процессе духовного развития. #самоодобрение #методика #техника #практика #луизахей #молитва #принятие #отпускание #самопохвала #шаг #путь #вдохновение #жизнь #люди
