Работает ли КОЛЛАГЕН Научные факты. Крема и добавки. Гидролизованный коллаген

В интернете очень много противоречивой информации о коллагене! Есть мнение, что прием коллагена в добавках продлевает молодость кожи. А кто-то утверждает, что принимать его извне бесполезно - он просто не усваивается. Мнений много, но нас интересуют научные факты. Мы проанализировали научные исследования и мета-анализы на эту тему и расскажем стоит ли принимать коллаген в добавках и почему? #коллаген #collagen #морскойколлаген #витамины #бад #иммунитет #молодость #антиэйдж #кожалица #здоровоепитание #здоровье #зож #правильноепитание #витаминд #витаминс #омега3 #клетчатка #пробиотики #пребиотики #микрофлора #микробиом #микробиота