жим штанги лежа | бодибилдинг | передняя дельта, грудные

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

26 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Жим штанги лежа. Бодибилдинг. Упражнения для развития грудных. Так же работает трицепс и передняя дельта. Несмотря на это грудные мышцы - основная цель. ВНИМАНИЕ !!!! ХРОНОМЕТРАЖ ролика специально сделан таким, чтобы можно было освежить в памяти в перерывах между подходами пока идет тренировка! Я В КУРСЕ, что это не все тонкости и не все детали, но это основное для новичков , на что следует обращаться внимание в первую очередь. Весь плейлист : ОБЩИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WkRCSGlFbkFROEJPZjFkWlU3VW14QWJZbUlEZVdjSEdjQVZyYy9OYnZtaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Французский жим со штангой и гантелями

19 hours ago

00:02:18

Французский жим со штангой и гантелями

1 72%

Чемпионат Троицка по жиму штанги лёжа

2 days ago

00:03:09

Чемпионат Троицка по жиму штанги лёжа

1K 24%

Адам Сербиев выполняет военный жим штанги весом 230 кг!!

3 days ago

00:00:38

Адам Сербиев выполняет военный жим штанги весом 230 кг!!

2.2K 35%

Получать удовольствие от жизни нам не машают никакие диагнозы

3 days ago

00:00:30

Получать удовольствие от жизни нам не машают никакие диагнозы

1 42%

Жим штанги лёжа 140кг

3 days ago

00:00:56

Жим штанги лёжа 140кг

91 40%

19-11-2024 - Зимняя спартакиада ММК

3 days ago

00:03:07

19-11-2024 - Зимняя спартакиада ММК

7.1K 84%

Военный жим штанги лёжа 147,51

4 days ago

00:00:32

Военный жим штанги лёжа 147,51

1 26%

Военный жим штанги лёжа 1451

4 days ago

00:00:25

Военный жим штанги лёжа 1451

1 47%

Качалка | Тренажерный зал

4 days ago

00:01:51

Качалка | Тренажерный зал

309 47%

Военный жим штанги лёжа 1159

4 days ago

00:00:53

Военный жим штанги лёжа 1159

1 40%

Martin Steel ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА

4 days ago

00:16:18

Martin Steel ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА

43 38%

Мой клиент с ДЦП, часть 1

4 days ago

00:00:58

Мой клиент с ДЦП, часть 1

1 80%

Французский жим штанги сидя из-за головы. #французскийжим #жимиззаголовы

4 days ago

00:01:02

Французский жим штанги сидя из-за головы. #французскийжим #жимиззаголовы

746 44%

Железный человек. Чемпионат сахалинской области по пауэрлифтингу

4 days ago

00:02:35

Железный человек. Чемпионат сахалинской области по пауэрлифтингу

1 6%

Циклон в Холмске/Аэропорт построят через 2 года/Чиновников оштрафуют Новости Сахалина

4 days ago

00:51:09

Циклон в Холмске/Аэропорт построят через 2 года/Чиновников оштрафуют Новости Сахалина

1 25%

Видео от ЖИМ штанги ЛЕЖА. RAW

5 days ago

00:01:01

Видео от ЖИМ штанги ЛЕЖА. RAW

326 26%

Армейский жим штанги 80кг

6 days ago

00:00:20

Армейский жим штанги 80кг

6.5K 78%

Павел Бабич VS Животное из Иркутска! Этот реванш ждали пять лет! Genetic Battle 2

6 days ago

00:19:32

Павел Бабич VS Животное из Иркутска! Этот реванш ждали пять лет! Genetic Battle 2

305.2K 70%

MIKE BOREYKO После этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ГРУДЬ (Как накачать грудные мышцы)

7 days ago

00:18:37

MIKE BOREYKO После этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ГРУДЬ (Как накачать грудные мышцы)

81 11%

Армейский жим стоя 50 кг

7 days ago

00:00:34

Армейский жим стоя 50 кг

2 35%

Якорь - Мужской канал С чего начать новичку в тренажерном зале Якорь | Мужской канал

1 week ago

00:03:01

Якорь - Мужской канал С чего начать новичку в тренажерном зале Якорь | Мужской канал

2 61%

Жим штанги, ЛЕГКИЕ 170 кг. Путь к МСМК. Соревнования по жиму.

1 week ago

00:08:10

Жим штанги, ЛЕГКИЕ 170 кг. Путь к МСМК. Соревнования по жиму.

36 76%

Жим штанги лёжа 110 х 13

1 week ago

00:00:30

Жим штанги лёжа 110 х 13

18 8%

, русский жим штанги (57 кг) в Енакиево

1 week ago

00:00:36

, русский жим штанги (57 кг) в Енакиево

8 5%

0 Comments

Guest