Как я ем все что хочу и не набираю вес | Секреты плоского живота & пресса

Марафон “Лаборатория Тела“ - начало 5 июня 🤍 Как получить доступ к гайду? 1) Напиши в комментариях - нравится ли сейчас тебе свое питание? 2) Пришли скрин своего ответа мне в директ и напиши “рацион“ (без доп.знаков!) Inst: Сколько за последние несколько лет я перепробовала диет и тренировок- не сосчитать. Делала я это отчасти из любопытства, а отчасти из-за того чтобы, возможно найти волшебную таблетку, которая подарит мне идеальную фигуру. Но даже если результаты и были- то вскоре все возвращалось на свои места- и так по кругу. Тогда я и решила взяться за этот вопрос основательно. Нутрициолог, тренер с медицинским образованием, психолог и ещё приличное количество специалистов, к которым я обращалась открыли мне пару очень важных секретов и дали множество по-настоящему работающих советов, которыми я поделюсь сегодня с вами. Как перестать “упахиваться“ в зале, сидеть на вечных диетах и быть в своей лучшей форме? Расскажу в этом видео! ___________________________________ Посты о питании, тренировках, полезных привычках 🍋 Inst: Новости мира бьюти и звезд ⭐️ Telegram: Сотрудничество: linkaxp@ Alina Muradimova Алина Мурадимова