Хатха Йога. Фрагмент он-лайн занятия. Прогибы

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Фрагмент он-лайн занятия Ольги Булановой от 23 апреля 2020 года. Сначала даются базовые прогибы лежа на животе, потом небольшая компенсация и работа с плечевыми суставами в Гомукхасане. После выполняются варианты Эка Пада Раджа Капотасаны и в заключении есть компенсация к прогиба. Важно помнить, что перед этим блоком надо размять тело, выполнив хотя бы Сурья Намаскар. Это фрагмент занятия, которое длилось 2 часа. Если хотите посмотреть полный вариант, пишите на Whatsapp 7 926 118 51 08

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wk9sQTBHKys4bGFGdlVpemNZbGd0UmwzZUMwckhqd2hkRWZLVFdkT3Y1RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Предновогоднее

11 hours ago

00:00:13

Предновогоднее

8 95%

Йога с МК: дыхательные упражнения для внутреннего равновесия

11 hours ago

00:06:55

Йога с МК: дыхательные упражнения для внутреннего равновесия

59.1K 19%

Хатха-йога на всё тело. Осваиваем Аштавакрасану

13 hours ago

00:57:13

Хатха-йога на всё тело. Осваиваем Аштавакрасану

16 90%

Закрываем кармические долги в уходящем году и встречаем Новый год, создавая позитивные намерения

15 hours ago

00:16:06

Закрываем кармические долги в уходящем году и встречаем Новый год, создавая позитивные намерения

21 78%

ПРИГЛАШАЮ НА РАСПАКОВКУ ГЕНИАЛЬНОСТИ И МИССИИ ВАШЕГО ЛИЧНОГО БРЕНДА!

1 day ago

01:24:39

ПРИГЛАШАЮ НА РАСПАКОВКУ ГЕНИАЛЬНОСТИ И МИССИИ ВАШЕГО ЛИЧНОГО БРЕНДА!

333 6%

Видео от Хатха йога, Веды, кундалини,йога в гамаках

1 day ago

00:00:03

Видео от Хатха йога, Веды, кундалини,йога в гамаках

1 85%

ЙОГА НИДРА с Алексеем Байковым | 25 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:33:01

ЙОГА НИДРА с Алексеем Байковым | 25 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

60 87%

YOGA с Алексеем Байковым | 25 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:53:08

YOGA с Алексеем Байковым | 25 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

118 64%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Растворись в Моменте Хатха йога

1 day ago

01:03:25

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Растворись в Моменте Хатха йога

68 36%

Как не упустить молодые годы, когда полно сил и энергии

1 day ago

00:07:52

Как не упустить молодые годы, когда полно сил и энергии

1 79%

Во всех сферах жизни есть глобальные изменения. Артур Арутюнян про год жизни в Ашраме

1 day ago

00:09:16

Во всех сферах жизни есть глобальные изменения. Артур Арутюнян про год жизни в Ашраме

1 37%

Фитнес-студия РАЗОМНИСЬ Хатха-йога Тренер Наталья Разоренова

1 day ago

00:00:33

Фитнес-студия РАЗОМНИСЬ Хатха-йога Тренер Наталья Разоренова

6 42%

Видео от Йога в Волгограде. Студия хатха-йоги.

1 day ago

00:01:40

Видео от Йога в Волгограде. Студия хатха-йоги.

101 50%

Хатха-йога №19| для равновесия

1 day ago

00:57:30

Хатха-йога №19| для равновесия

40 10%

Йога. Вирабхадрасана 1

только что

00:03:45

Йога. Вирабхадрасана 1

1 62%

Йога. Вирабхадрасана 2

11 hours ago

00:03:36

Йога. Вирабхадрасана 2

1 17%

йога. Вирабхадрасана 3

2 days ago

00:03:30

йога. Вирабхадрасана 3

1 32%

Йога-зарядка

2 days ago

00:43:29

Йога-зарядка

39 86%

Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 25 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 days ago

01:00:07

Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 25 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

202 10%

ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

2 days ago

00:52:38

ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

4 94%

Хатха йога. Упз под видео с преподавателем Екатерина Ума 20241221

2 days ago

01:37:03

Хатха йога. Упз под видео с преподавателем Екатерина Ума 20241221

21 32%

Почему иметь много энергии это не всегда хорошо

2 days ago

00:20:55

Почему иметь много энергии это не всегда хорошо

34 64%

Вложите время и энергию во что-то стоящее их будет уже не вернуть

2 days ago

00:14:18

Вложите время и энергию во что-то стоящее их будет уже не вернуть

4 6%

#влог#йога#простирания практика-3

2 days ago

00:05:23

#влог#йога#простирания практика-3

1 44%

0 Comments

Guest