Сергей и Женя демонстрируют упражнение!

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jun 2014

73 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данное упражнение полезно для многих занимающихся единоборствами. Сложно оно тем, что задействованы два вида плоскостей. От палки широко разрубаемые плоскости, а от удара рукой требуется короткий уход. Вот сочетание этих составляющих, плюс умение видеть атаку по трём уровням (голова, грудь, колено) делает бойца на много проворнее ;-)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wk9QcEtwaStlekNVaSt3RVZkS0VyOGlzbjNuL2g2SlQ2TXZIdVEwOUtwST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Воевать кто за вас будет (фрагмент из к/ф Они сражались за Родину)

6 hours ago

00:02:43

Воевать кто за вас будет (фрагмент из к/ф Они сражались за Родину)

1 55%

Тайны Рязани 2025 год: НЛО, ЧЁРНЫЕ ТЕНИ и ЗАГАДКИ ХРАМОВ России! Выпуск 187

6 hours ago

00:12:57

Тайны Рязани 2025 год: НЛО, ЧЁРНЫЕ ТЕНИ и ЗАГАДКИ ХРАМОВ России! Выпуск 187

1 12%

Виктор Зинчук - Полонез Огинского

1 day ago

00:02:43

Виктор Зинчук - Полонез Огинского

13 77%

RADIO TAPOK - Злой город (Официальное видео 2025)

1 day ago

00:04:13

RADIO TAPOK - Злой город (Официальное видео 2025)

10 57%

Сергей Есенин: Охотник на квадроберов | Клип, сгенерированный нейросетью

2 days ago

00:03:30

Сергей Есенин: Охотник на квадроберов | Клип, сгенерированный нейросетью

4 54%

Я. СУМИШЕВСКИЙ, А. КУРЯЕВ, С. ВОЙТЕНКО / Была бы Родина живой

2 days ago

00:03:46

Я. СУМИШЕВСКИЙ, А. КУРЯЕВ, С. ВОЙТЕНКО / Была бы Родина живой

1 51%

Возвращение на Кадию Молот и Болтер | Return to Cadia Hammer and Bolter

3 days ago

00:19:40

Возвращение на Кадию Молот и Болтер | Return to Cadia Hammer and Bolter

1 37%

Памяти легендарного солиста Синей птицы

3 days ago

00:02:43

Памяти легендарного солиста Синей птицы

1 35%

Serge Gainsbourg - I'm The Boy

5 days ago

00:06:32

Serge Gainsbourg - I'm The Boy

1 81%

Два холма. Новый сезон | Тизер | Смотрите этой весной на START @START_SHOWS

6 days ago

00:01:28

Два холма. Новый сезон | Тизер | Смотрите этой весной на START @START_SHOWS

3 71%

Судить Путина. Мир готовит трибунал для военного преступника

1 week ago

00:12:10

Судить Путина. Мир готовит трибунал для военного преступника

19 33%

Каспийский Груз - Табор вернулся в город

1 week ago

00:03:29

Каспийский Груз - Табор вернулся в город

1 6%

РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ МЕСТНОГО НАСЕЛЕНИЯ НА ФИЛИППИНАХ

1 week ago

00:27:49

РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ МЕСТНОГО НАСЕЛЕНИЯ НА ФИЛИППИНАХ

2 16%

СЕМИЛЕТНЯЯ ВОЙНА НОВЫЕ ГРАНИЦЫ И ОКНО ОВЕРТОНА. СЕРГЕЙ ПЕРЕСЛЕГИН

1 week ago

00:29:04

СЕМИЛЕТНЯЯ ВОЙНА НОВЫЕ ГРАНИЦЫ И ОКНО ОВЕРТОНА. СЕРГЕЙ ПЕРЕСЛЕГИН

1 90%

FIGI feat. Ellin Spring - Rock-n-roll (official music video)

2 weeks ago

00:02:31

FIGI feat. Ellin Spring - Rock-n-roll (official music video)

33 42%

Начальник полиции склонял прокурора к совершению преступления

2 weeks ago

01:53:31

Начальник полиции склонял прокурора к совершению преступления

2 95%

Ленинград Гимн долболобов (OST саундтрек фильм 16-й)

2 weeks ago

00:03:45

Ленинград Гимн долболобов (OST саундтрек фильм 16-й)

1 14%

Танцуй, Россия! Поднимаем настроение!

2 weeks ago

00:03:32

Танцуй, Россия! Поднимаем настроение!

2 77%

Война и музыка | Трейлер | В кино с 6 февраля

2 weeks ago

00:02:30

Война и музыка | Трейлер | В кино с 6 февраля

16 66%

ДОЛБЁЖНЫЙ СТАНОК | Пополнение столярной мастерской. Дешевый китайский долбёжник.

2 weeks ago

00:03:11

ДОЛБЁЖНЫЙ СТАНОК | Пополнение столярной мастерской. Дешевый китайский долбёжник.

7 83%

Космический жулик. Глава Роскосмоса ушёл в отставку

2 weeks ago

00:08:43

Космический жулик. Глава Роскосмоса ушёл в отставку

1 9%

Сергей Альбин - Я вам сыграю господа

2 weeks ago

00:05:18

Сергей Альбин - Я вам сыграю господа

1 10%

Дмитрий Павлов: Я работал над этой книгой 44 года - Раскрывая тайны пространства и времени

3 weeks ago

00:14:45

Дмитрий Павлов: Я работал над этой книгой 44 года - Раскрывая тайны пространства и времени

2 90%

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

3 weeks ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 51%

0 Comments

Guest