Top 27 Plyometric Box Exercises

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

My Calisthenics Programs: 👉 Follow Me: In this video FitnessFAQs will teach you 27 different exercises which can be done on a plyometric box. These exercises are going to target the upper and lower body in an explosive manner when performed quickly. Plyometric exercises are important for power development for various sports such as basketball, baseball, football, hockey and the list goes on. MUSIC: Teqq - The Road Ahead

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wjl5ZzdPNkVWdHBQYnJ4am5wdE8yaklBSkZHUklGRG5GYzR1OTZoSGZ4Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Кашкайш, жизнь на Португальской Ривьере. Плюсы и минусы, обзор районов, личный опыт

15 hours ago

01:52:03

Кашкайш, жизнь на Португальской Ривьере. Плюсы и минусы, обзор районов, личный опыт

1 84%

Movieclips Big Top Pee-wee (2/7) Movie CLIP - Agriculture 101 (1988) HD

1 day ago

00:01:52

Movieclips Big Top Pee-wee (2/7) Movie CLIP - Agriculture 101 (1988) HD

4 43%

Системное ПО для Банков | Сколько на этом можно зарабатывать

16 hours ago

00:56:53

Системное ПО для Банков | Сколько на этом можно зарабатывать

94 70%

МЕГА РАСПАКОВКА С WILDBERRIES, 25 классных и ужасных товаров: нг платья, обувь, подарки и косметика

1 day ago

00:43:31

МЕГА РАСПАКОВКА С WILDBERRIES, 25 классных и ужасных товаров: нг платья, обувь, подарки и косметика

32 28%

Ekky Lies of P за 1 УДАР

1 day ago

00:22:16

Ekky Lies of P за 1 УДАР

10 30%

Ты не СДЕРЖИШЬ слёз! ТОП 10 самых ГРУСТНЫХ и НОСТАЛЬГИЧЕСКИХ песен НА РУССКОМ языке!

1 day ago

00:19:02

Ты не СДЕРЖИШЬ слёз! ТОП 10 самых ГРУСТНЫХ и НОСТАЛЬГИЧЕСКИХ песен НА РУССКОМ языке!

1.9K 31%

Ekaterina Valueva - БАЗОВЫЙ ЗИМНИЙ ГАРДЕРОБ 2025 + актуальная подборка вещей

1 day ago

00:24:35

Ekaterina Valueva - БАЗОВЫЙ ЗИМНИЙ ГАРДЕРОБ 2025 + актуальная подборка вещей

13 32%

Как распознать токсичных людей и не стать их жертвой | Топ 2 совета для внутренней гармонии

15 hours ago

00:15:47

Как распознать токсичных людей и не стать их жертвой | Топ 2 совета для внутренней гармонии

1 18%

CNBC Television Coronavirus: U.K.'s Prime Minister Boris Johnson announces he tested positive

1 day ago

00:01:14

CNBC Television Coronavirus: U.K.'s Prime Minister Boris Johnson announces he tested positive

1 14%

Vital Shark ПОПАЛСЯ ПРОТИВ ХУРЫ ПОКА АПАЛ МО НА

1 day ago

00:22:35

Vital Shark ПОПАЛСЯ ПРОТИВ ХУРЫ ПОКА АПАЛ МО НА

896 71%

Marie Vaunt - Live @ 1001Tracklists Top 101 Producers 2024 ADE Party

1 day ago

00:51:45

Marie Vaunt - Live @ 1001Tracklists Top 101 Producers 2024 ADE Party

72 25%

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 17. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

1 day ago

00:11:09

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 17. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

17 22%

MP.4Старый бог СТАРЫЙ БОГ ЧИЛОВЫЙ ВОЛШЕБНИК!СТАРЫЙ БОГ 12к ммр dota 2

1 day ago

00:26:17

MP.4Старый бог СТАРЫЙ БОГ ЧИЛОВЫЙ ВОЛШЕБНИК!СТАРЫЙ БОГ 12к ммр dota 2

197 9%

OG Buda о конфликте с Obladaet, деньгах и своем статусе в рэп-игре

1 day ago

02:43:16

OG Buda о конфликте с Obladaet, деньгах и своем статусе в рэп-игре

162.9K 75%

WL ОСТАЛОСЬ 73 МАТЧА | ПРОДОЛЖАЮ ИГРАТЬ В ЭТОТ БРЕД | FC 25 PS 5

1 day ago

07:20:28

WL ОСТАЛОСЬ 73 МАТЧА | ПРОДОЛЖАЮ ИГРАТЬ В ЭТОТ БРЕД | FC 25 PS 5

559 79%

Рубль обвалился! Как на этом заработать Топ-5 акций от БКС / БПН

1 day ago

00:20:58

Рубль обвалился! Как на этом заработать Топ-5 акций от БКС / БПН

3.3K 80%

ЧТО ГЛЯНУТЬ за осенний аниме сезон - Почти без Мата #16

2 days ago

00:58:05

ЧТО ГЛЯНУТЬ за осенний аниме сезон - Почти без Мата #16

67 24%

Маленько принимаем в 04К0 PUBG | НУБОСТРИМ #стрим #pubg #pubgmobile

2 days ago

01:36:36

Маленько принимаем в 04К0 PUBG | НУБОСТРИМ #стрим #pubg #pubgmobile

96 53%

ТОКОВ: Хочу БИТЬСЯ за ОКЕАНОМ / РЕВАНШ со Шлеменко ВАЖНЫЙ бой / Емельяненко ВСЕГДА в ХОРОШЕЙ форме

2 days ago

00:18:59

ТОКОВ: Хочу БИТЬСЯ за ОКЕАНОМ / РЕВАНШ со Шлеменко ВАЖНЫЙ бой / Емельяненко ВСЕГДА в ХОРОШЕЙ форме

1.3K 42%

ГЕРМАНИЯ: Пиво и депрессия. Немецкий Харьков, жизнь на пособие и злые немцы

2 days ago

01:02:50

ГЕРМАНИЯ: Пиво и депрессия. Немецкий Харьков, жизнь на пособие и злые немцы

1 80%

Hi-NRG Remix Megamix 2 (SpaceMouse) 2024

2 days ago

01:06:22

Hi-NRG Remix Megamix 2 (SpaceMouse) 2024

59 94%

Топ 30. Русский Плейлист Недели (). Муз-ТВ с рекламой и с анонсами. Свет Борисович В Видеокаталоге ВК

2 days ago

02:16:40

Топ 30. Русский Плейлист Недели (). Муз-ТВ с рекламой и с анонсами. Свет Борисович В Видеокаталоге ВК

18 5%

Kinoman Одержимость. Проклятие Лиззи Борден Русский трейлер (2023)

2 days ago

00:02:18

Kinoman Одержимость. Проклятие Лиззи Борден Русский трейлер (2023)

7 25%

Аниме | Королева со скальпелем | 1080 FHD | Все серии Аниме Марафон

2 days ago

04:08:20

Аниме | Королева со скальпелем | 1080 FHD | Все серии Аниме Марафон

2.6K 26%

0 Comments

Guest